これらの食べ物を食べると冬の暑さが治ります

冬に怒ってしまったらどうすればいい？

1. 喉の痛み

水は喉を潤すので、喉が痛い人は温かい水を多めに飲むといいでしょう。生の梨を定期的に食べると、喉の痛みや口内炎を予防・治療できます。酢と適量の水でうがいをすると症状が緩和されます。オレンジの皮の砂糖茶や蜂蜜茶を飲むと喉の乾燥や声枯れが緩和されます。

2. 鼻づまり

左の鼻孔が詰まっている場合は、右側に横になり、右手で右の首の後ろを支え、手のひらの付け根を耳たぶに近づけ、頭を上げて顔を右に向け、肘を右上に伸ばします。伸ばすほど効果的です。右側の鼻が詰まっている場合は、反対の動作を行ってください。両側の鼻が同時に詰まっている場合は、交互に動かすことで治療を行うことができます。または、ニンニク水を鼻に当てても同じ効果が得られます。

3. 肺の火

主な症状は、のどの痛み、声枯れ、痰を伴わない乾いた咳、痰に血が混じる、ほてり、寝汗などです。豚レバーを食べると肺火傷の症状が緩和されます。

4. 口の中の水疱

これは体内の熱によって引き起こされます。生姜を数枚スライスして噛むと、水ぶくれは徐々に消えていきます。

5. 唇の荒れ

キュウリとキウイのジュースを飲むといいでしょう。キュウリは甘くて冷たい性質があり、熱を取り除いて解毒し、内臓の熱や喉の痛みを治す効果があります。キウイフルーツは甘酸っぱくて冷たい性質があり、腎経と胃経に入り、熱を下げて喉の渇きを癒す働きがあるので、この2つを組み合わせると唇に潤いを与えることができます。

6. 鼻血

ゴーヤ、緑豆のスープ、スイカなど、熱を消し火を減らす食べ物をもっと食べるとよいでしょう。大根、蓮の実、卵の塩漬けなどの冷たい食べ物も症状を効果的に緩和します。