口の中に泡が詰まったらどうすればいい？

口の中に泡が詰まったらどうすればいい？

普段は辛い食べ物を控え、お酒を控え、水分を多めに摂りましょう。ゴーヤ、蓮の実、菊花茶、緑豆、グレープフルーツなど、火を抑える食べ物を摂りましょう。毎日脂っこいものを食べないでください。軽食をとり、果物や野菜を多く摂り、揚げ物を避けると、症状を効果的に緩和できます。

1. 水をもっと飲む

口が乾燥すると灼熱感を感じることがあります。一部の薬、病気、放射線療法は唾液腺の正常な機能に影響を及ぼす可能性があります。

2. 食生活を改善する

食物アレルギーや過敏症は口腔炎を引き起こす可能性があります。新しい食品、新しい薬、新しい飲み物、新しい歯磨き粉、チューインガムなど、食生活をチェックしてください。最近新しい食べ物を食べたり、新しい製品を使用したりした場合は、それを止めてみて効果があるかどうかを確認してください。

3. ビタミンBを摂取する

鉄分不足やビタミン B 不足は口の中に灼熱感を引き起こす可能性があります。マルチビタミンを摂取してみてください。投与量については製品ラベルを参照するか、医師のアドバイスに従ってください。

4. 食事でビタミンCを補給することに注意する

体の自己修復能力を高め、口腔の炎症の症状を緩和するために、毎日の食事で新鮮な野菜、果物、その他のビタミン C が豊富な食品の摂取を増やすように注意してください。

5. 食べる量を減らすか、辛い食べ物を避ける

タバコ、アルコール、辛い食べ物や刺激の強い食べ物は、簡単に炎症を引き起こし、口の中に炎症を起こし、歯茎の痛みなどの炎症症状を引き起こす可能性があります。したがって、そのような食べ物は控えるか、食べる量を減らすのが最善です。

6. 良い生活習慣を身につける

良い食習慣を身につけることに加えて、良い生活習慣も身につけるべきです。そうすることで、怒りの症状を軽減するのに大いに役立ちます。

7. 患部に外用パウダーを適切に塗布する

炎症を起こして赤くなり、腫れて痛みがある歯茎に、西瓜霜、口内炎用粉末、その他の薬用粉末を塗ります。特に腫れや痛みの解消に効果的です。