夏に女性が飲むのに適した香りのよいお茶は何ですか？

「夏は太陽が暑くて湿度が高く、汗をたくさんかきます。体液の消費量が多く、水分が急速に失われるため、適時に水分を補給する必要があります。お茶を飲むことは水分補給の方法の1つであり、夏に適切な香りのお茶を飲む女性は健康維持効果も得られます。では、夏に女性に良い香りのお茶とはどのようなものでしょうか？

菊茶を飲むと多くの効能がある

菊茶には、肝臓を滋養し、鎮静し、浄化する効果があり、目の疲れやかすみ目に非常に効果的です。夏に菊茶を飲むと、女性の熱を和らげるのにも役立ち、特に高温多湿の夏の天候によって引き起こされる肝火を調整する効果があります。

菊は一般的な薬用植物の一つで、性質は甘くて苦く、少し冷たいです。揮発性油、菊配糖体、アデニン、アミノ酸、コリン、スタキドリン、ベルベリン、フラボノイド、菊色素、ビタミン、微量元素などの物質を含み、病気の予防と治療に使用され、火を消し、熱を下げ、炎症を軽減する効果があります。しかし、同じ菊でも国産菊と野生菊、貢物菊と杭州菊など産地が違うと効果が異なります。

中でも菊は肝臓を浄化し、視力を改善する効果があります。顔のニキビがひどく、口の中に苦味や喉の痛みなどの症状を伴う場合は、野菊を飲むのが最適です。野菊には清熱作用、腫れを抑える作用があり、傷や口臭にも効果があります。公主茶は肝臓と目の栄養に最適です。淹れるときにクコの実を少し加えると目を保護するのに効果的です。菊には黄菊と白菊の2種類があり、その中でも白菊は熱を清め、喉の痛みを和らげる効果が最も高いです。喉の渇きやめまいなどの風邪の症状があるときは、白菊茶を飲むのがおすすめです。