血液を養い、気を補う漢方薬は何ですか？高麗人参は間違いなく第一選択です

血を養い、気を補う漢方薬は何ですか？

人参

生命力を大いに補充し、脾臓と肺を養い、心を落ち着かせて知力を高め、体液の生成を促進して喉の渇きを癒します。大脳皮質の興奮性プロセスを強化すると同時に、抑制性プロセスも強化し、それによって精神作業の効率を向上させることができます。身体の有害な刺激に対する抵抗力を高め、抗疲労能力を向上させ、心臓を強化し、造血機能を促進する効果があります。また、生殖腺機能を促進します。虚脱、心不全、息切れ、喘鳴、発汗や手足の冷え、動悸、慢性疾患や体力低下、神経衰弱などの症状に用いられます。

アンジェリカ

漢方医学によると、当帰は甘くて味が濃いので、特に血液を養うことができます。香りは軽くて刺激的で、血液の循環を促進することもできます。動かしながら養い、養いながら循環を促進する機能があり、血液にとって不可欠な薬です。そのため、血液を養い、血液循環を活性化し、月経を妨げず、側副血行を活性化することができます。当帰は、月経不順、月経困難症、血液不足による無月経、顔色不良、虚弱・貧血、子宮出血、産後うっ血、月経過多（月経中の口や鼻からの出血）など、女性によく見られる病気の治療に用いられます。

タデ科

ツルドクダミは、強壮剤や滋養強壮剤としてよく使われています。この薬はタデ科の植物であるイヌタデの塊根で、苦味、甘味、渋味、微温性がある。生のまま使用すると腸を潤し、便通を促進する効果があり、加工して使用すると肝臓と腎臓を養い、精血を改善する効果がある。また、ガガイモ科の植物の大きな根の樹皮と塊茎から作られた薬である白寿烏（はくじゅうう）もあります。赤寿烏と同じ効能がありますが、強壮効果は赤寿烏より弱いです。ツルドクダミには、赤血球の発達促進、コレステロールの低下、抗動脈硬化、軽い下剤などの多様な薬理作用があるため、重要な抗老化薬の一つです。体を強くする強壮剤としてだけでなく、髪を黒くしたり、顔色を良くしたり、肌に潤いを与えたりするのにも欠かせない薬です。定期的な摂取は高齢者や虚弱者にとって非常に有益です。

クコの実

『神農本草経』には、クコの実は「筋肉や骨を強くし、体を軽くして老化を防ぎ、長期摂取すると寒さや暑さに強い」と記されている。 『本草会淵』では「気を補い、血を補い、陽を生み、陰を増す」と賞賛している。クコには高麗人参と同様の「適応促進」効果があり、動脈硬化を防ぎ、血糖値を下げ、肝細胞の再生を促進するなどの効果があります。摂取すると体が強くなり、老化を遅らせることができます。

アストラガルス

伝統的な中国医学では、「脾臓は後天的な体質の基礎である」と信じられています。脾胃学派の代表である李高は、黄耆が「気を補充し、三焦を養う」と信じていました。清朝の黄公秀は、黄耆を「気を補充する最高の薬」と呼びました。現代の研究では、黄耆は冠動脈を拡張し、心筋の血液供給を改善し、免疫機能を高めるだけでなく、細胞の老化のプロセスを遅らせることもできることがわかっています。