脾臓や胃が弱い人は菊茶を飲まないでください

菊茶は健康にとても良いのですが、菊茶を飲むときにはどんなことに注意すればよいのでしょうか？菊茶は誰でも飲めますか？脾臓と胃が弱い人は菊茶を飲んではいけない理由を見てみましょう。

伝統的な中国医学では、菊は甘くて苦い味がして、性質はわずかに冷たいと信じられています。菊には風熱を消散させ、肝陽を鎮め、肝臓を清めて視力を良くし、熱を清めて解毒する効果があります。現代の研究によると、菊にはさまざまな栄養素が含まれており、抗菌、抗ウイルス、解熱、抗老化の効果があることがわかっています。菊茶を長期間続けて飲むことはお勧めできません。一般的には3～5日で十分です。冷え性の方はクコの実を少し加えてもいいですが、脾臓や胃が弱い方は飲む量を減らしてください。

陽虚体質の人が清熱・清火の効能がある菊茶をむやみに飲むと、気力が損なわれやすく、飲めば飲むほど弱くなります。特に脾臓や胃が弱い人が清熱・清火の効能がある菊茶を飲みすぎると、胃の不快感や胃酸の逆流を引き起こしやすくなります。

菊茶を飲むのも選択的であり、すべての人に適しているわけではないことがわかります。