菊水を飲むとどんな効能がありますか？

菊茶は、怒りを効果的に予防し、治療することができるため、特に暑い夏には多くの人が日常生活でよく飲む飲み物です。昔の中国の医師は、菊茶を飲むと熱を清め、火を消し、健康を維持する良い効果があると言っていました。今日は菊水を飲むことの効能についてお話しします。学んでみましょう！

菊水を飲むことの効果

伝統的な中国医学では、菊は性質が冷たく、味は苦いと考えられています。摂取すると、清熱・解毒、清肝・視力改善、風熱除去などの良い効果があります。現代の研究により、菊には体に良いさまざまな栄養素が含まれていることも判明しており、摂取するとウイルスや細菌に対する抵抗力、老化の遅延、解熱などの効果があります。また、患者が冷え性の場合は、菊茶を淹れるときにクコの実を加えると、体にさらに良い効果があります。ただし、脾臓や胃が弱い場合は、菊茶を飲まない方がよいでしょう。

第一：腫れ、痛み、リウマチの治療

昔の中国の医師は、菊茶を飲むと中経絡のさまざまな問題やめまい、立ちくらみなどを効果的に治療できると語りました。さらに、菊茶を飲むと死んだ皮膚細胞を治療することもできます。体内にリウマチがある場合は、服用後に気を調整することができ、一部の高齢者の服用に非常に適しており、寿命を延ばす効果があります。

2番目:肝臓を浄化し、毒素を止める

菊茶を飲むと、熱を取り除いて解毒する効果があり、風熱風邪やめまい、目の充血などの緩和や治療にも非常に効果的です。

3番目: 血圧を下げる

菊にはフラボノイドが豊富に含まれており、体内に入ると血管を拡張する効果があり、菊茶を飲むと血圧を下げることができます。身体の健康を非常によく促進します。関連おすすめ >> 菊水を飲む際のタブー

4番目: 放射線防護

菊には強力な抗放射線作用があるため、ホワイトカラー労働者や毎日コンピューターを使用する必要がある人であれば、菊茶を適度に多く摂取することができます。菊茶の味をもっと良くしたいなら、淹れるときに氷砂糖を少し加えることもできます。

菊茶の種類によって、以下のように効能が異なります。

1. 公主：公主は視力を改善する効果があります。花は真っ白ですが、根は緑色です。抽出時間が長くなると、お茶の色も変わります。伝統的な中国医学では、公主を飲むと視力を改善し、肝臓を浄化する効果があると信じています。煎じるときに少量のクコの実を加えると、目の維持に良い効果があります。

2. 中菊：この種類の菊は、通常、白菊またはカモミールと呼ばれ、主な効果は体内の熱を下げることです。チュジュの花びらは非常に密集しており、雄しべは黄金色で、花びらは透明で白色です。服用後、風熱を消散させる効果があり、日常生活で喉の乾燥、痒み、めまい、頭痛などの症状がある場合は、中芎を服用すると効果的に症状を緩和できます。

3. 野生菊：他の種類の菊と比べると、野生菊は花が黄色くて小さく、花の形もあまり美しくなく、より苦くて冷たい印象を受けます。しかし、他の種類の菊と比較すると、野生菊は熱を清め、解毒し、腫れを抑える効果が最も優れており、口臭、歯痛、傷などの症状に効果があります。しかし、通常の状況では、野生菊を軽々しく摂取しない方が良いです。なぜなら、野生菊は効果があるものの、体に与える影響が比較的大きいからです。大量に摂取すると、脾臓と胃の陽気を簡単に損傷し、胃腸の不快感や下痢を引き起こす可能性があります。

4. 菊：他の種類と比較すると、菊の花は比較的大きいです。菊は通常、白菊と黄菊の2種類に分けられます。杭州菊は、先に述べた献上菊と比べると中心の色が濃いため目立ちやすく、脇に置いておくと花びらが落ちてしまう可能性があります。喉が痛い場合は、菊を適度に摂取すると健康促進に効果的です。