授乳中に内熱がある場合はどうすればいいですか？内熱がある場合、菊茶を飲んでも大丈夫ですか？

授乳中に菊茶を飲んでも大丈夫ですか？

授乳中の母親は、喉が痛い場合は菊茶を飲むときに注意する必要があります。菊茶にはタンニンが含まれており、鉄分の吸収に影響を与える可能性があります。また、菊茶は冷たさの性質があり、熱を清めて解毒する効果がありますが、すべての体型の母親に適しているわけではありません。また、冷たい食べ物は母乳を通じて赤ちゃんに影響を与え、下痢を引き起こす可能性があります。ただし、時々飲むのは問題ありませんが、長期間の飲酒には適していません。

授乳中に菊茶を飲むと赤ちゃんに影響はありますか？

授乳中の母親が菊茶を時々飲むと、赤ちゃんに良いです。特に夏場は、暑さを和らげるのに役立ちます。粉ミルクを飲んでいる赤ちゃんも、怒りやすいです。菊茶は火を鎮め、赤ちゃんの排便をスムーズにします。

授乳中の菊茶の正しい飲み方

授乳中の母親は喉が痛いときに菊茶を飲むことができますが、菊茶を飲むときに氷砂糖を入れない方が良いです。氷砂糖も冷たい食べ物だからです。この2つを一緒に食べると冷たさが増し、砂糖の過剰摂取は肥満の原因になりやすくなります。

授乳中の食事に関する考慮事項

1. 果物をもっと食べましょう。果物はビタミンやミネラルを補給できます。お母さんは食後にリンゴ、オレンジ、バナナなどの果物を少量食べることができます。食べる前に温めるのが一番です。

2. 食事は軽めにし、辛いもの、酸っぱいもの、冷たいもの、熱いものは控え、栄養素を適切に組み合わせたバランスのとれた食事にし、食べ物に好き嫌いをしないようにしましょう。

3. 授乳中の母親は、消化に影響を与え、歯が緩みやすくなるため、生の食べ物、冷たい食べ物、硬い食べ物を食べてはいけません。

菊茶の効能

風と熱を消し、肝臓を落ち着かせ、視力を改善します。風熱寒、頭痛、めまい、目の充血や腫れ、目のかすみなどに用いられます。鎮静作用と解熱作用があります。

伝統的な中国医学では、主に目の充血、喉の痛み、耳鳴り、風熱寒、頭痛、高血圧、傷や毒の治療などの症状の治療に使用されます。

菊茶を定期的に飲むと、寿命を延ばし、体をリラックスさせるのに良い効果があります。

現代の臨床医学では、菊が冠動脈を拡張し、血流を増加させ、血圧を下げ、冠状動脈性心疾患、高血圧、動脈硬化、高血清コレステロールに良い効果があることも証明されています。

菊は目の疲れやかすみ目の治療に非常に効果的です。

肝臓洗浄

菊茶には解熱作用があり、毛細血管抵抗を高め、冠動脈を拡張する効果もあります。水に浸した菊と氷砂糖には抗菌、抗ウイルス、抗がん作用があります。

菊茶の煎じ液は様々な有害細菌を抑制する効果があり、非常に効果的です。

視力を改善する

菊茶は、パソコンをよく使うオフィスワーカーに適しています。研究によると、菊茶は確かに目のケアに良いそうです。

水

朝起きたら目がパンダのように腫れている。菊茶に浸したコットンを目の周りに塗ると、すぐに腫れが引く。

湿気を取り除く

菊茶は、口渇、過度の火、目の乾燥、または風、寒さ、湿気によって引き起こされる手足の痛みやしびれに一定の治療効果があります。

菊茶を一杯作って飲むと、目の疲れの症状を和らげることができます。1日に3〜4杯の菊茶を飲むと、視力の回復にも役立ちます。

菊茶の役割

目の保護

ほとんどのコンピューターユーザーは毎日長時間コンピューターと向き合う必要があるため、目の疲れや視界のぼやけなどの症状を経験することがよくあります。このとき、菊茶を多く飲むと、症状を効果的に緩和できます。

我が国では、菊には目を保護する効果があることが古くから知られており、現代の医学研究では、菊には目の健康を保護する効果があるビタミンAが大量に含まれていることがわかっています。

同時に、菊は伝統的な中国医学において、さまざまな眼疾患の治療に良い薬として古くから用いられてきました。そのため、目の乾燥、腫れ、痛みを感じることが多い人は、菊茶をもっと飲むべきです。

特に長時間パソコンを使用する人は、菊茶をもっと飲むようにしてください。朝起きたときに目が赤く腫れている場合は、菊茶で目を燻蒸すると、目の赤みや痛みを和らげることができます。

熱を消し、解毒する

私の国の漢方医学では、菊茶には清熱・解毒の効果があると指摘しており、特に野生の菊ではこの効果がより顕著です。

体内の熱に悩む人にとって、菊茶は体内の熱を下げる最良の薬です。例えば、乾燥や火の過剰によって引き起こされるニキビ、喉の痛み、外因性の風熱、頭痛、口内炎などは、適量の菊茶を飲むことで効果的に軽減できます。

菊には解毒作用もあり、体内に蓄積された有害な化学物質や放射性物質に対する抵抗力を減らし、排除する効果もあります。

鎮静効果

菊には中枢神経を落ち着かせる作用があり、同時に菊茶には神経をリラックスさせ、頭痛を和らげる効果もあります。

神経痛やめまいに優れた治療効果があり、菊枕で眠ると安眠を促し気持ちを落ち着かせる効果があります。

がんの予防と治療

伝統的な漢方薬として使われている菊には、がん細胞を除去する効果があることが研究でわかった。

この研究では、菊にはルテオリンと呼ばれるフラボノイド抗酸化物質が含まれており、化学療法と組み合わせることで病原細胞に集中して除去し、化学療法の効果を高めることができることが示されました。

冷却効果と美容効果

菊は温かくて少し冷たい性質を持っています。お茶をたくさん飲むと、体液の循環が速くなり、新陳代謝が促進され、皮膚の老廃物が速やかに除去され、皮膚が清潔になり、潤いが保たれます。

膿や腐敗を取り除く

菊茶を定期的に飲むと、化膿性炎症の拡大を防ぐことができます。同時に、炎症を抑え、解毒する作用があり、傷、化膿、皮膚病を和らげます。

血中脂質と血圧を下げる効果

菊茶を長期にわたって飲むと、体内のカルシウムが増加し、心筋機能が調整され、コレステロールが下がります。特に中高年の方に効果的です。