前立腺がんは、患者の健康に深刻な影響を及ぼす一般的な男性疾患です。前立腺腫瘍を誘発する要因を理解することによってのみ、前立腺腫瘍をより効果的に予防し、治療することができます。 前立腺腫瘍の原因は非常に複雑です。現在知られている高リスク要因には、年齢、人種、遺伝、食事、精管切除、喫煙、肥満、その他の前立腺病変などがあります。 年齢: 高齢者は病気にかかりやすくなります。前立腺腫瘍は主に高齢男性に発生します。米国のあるグループは、50歳以上の男性の剖検で約30%に前立腺腫瘍が見つかり、80歳以上ではその数字は50%に達したと報告した。 遺伝学: 前立腺腫瘍には家族性の遺伝的特徴があります。前立腺がんの家族歴がある男性は、前立腺がんを発症するリスクが非常に高くなります。 食事要因: 高カロリーの脂肪分の多い食品は危険です。危険因子の中で、食生活は前立腺腫瘍の発生を誘発する最も重要な要因です。研究によると、脂肪分の多い食品を過剰に摂取すると前立腺腫瘍の発生率が上昇する可能性がある一方、大豆タンパク質を多く含む食事は前立腺腫瘍の発生率を低下させる可能性があるそうです。サンフランシスコの中国系および日本人移民における前立腺がんの発症率は、現地生まれの人々に比べて3~7倍高い。これの重要な要因の一つは、彼らが現地生まれの人々よりも脂肪分の多い食べ物を多く食べることです。過剰な脂肪摂取はコレステロール合成の増加につながり、さらにコレステロールに基づいて合成されるアンドロゲンの増加につながるからです。アンドロゲン中のテストステロンの比率の増加は、前立腺腫瘍の発症における重要な要因です。現在、食事の総カロリーに占める脂肪の理想的な割合は 10% ~ 20% であると考えられています。 前立腺腫瘍を予防するための食事には5つのポイントがあります。第一に、総食物カロリーに占める脂肪の割合は20%未満である必要があります。 2番目に、大豆製品を毎日20〜40グラム摂取する必要があります。 3番目は、1日あたり200マイクログラムのセレンです。 4番目は、1日あたり400~800国際単位のビタミンEです。 5番目は、緑茶をもっと飲むことです。 3 番目と 4 番目の項目は、新鮮な野菜や果物をもっと食べることでも置き換えることができます。 前立腺腫瘍の危険因子に関する上記の紹介を読んだ後、前立腺腫瘍を予防する方法をご存知ですか?他にご質問がある場合は、オンライン相談をクリックして、当社の専門家に詳しくご相談ください。 前立腺腫瘍: http://www..com.cn/zhongliu/qlx/qlxzl.html |
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