氷砂糖クコ菊茶の作り方 方法1 材料:クコの実、菊、氷砂糖適量。 方法:1. 急須を用意し、クコの実と菊をきれいな水で洗います。 2. クコの実と菊を急須に入れて、熱湯ですすいでください。 3. 急須に蓋をして2~3分ほど煮ます。 4. お好みに応じて氷砂糖を加え、注ぎ出してお飲みください。 方法2 材料:乾燥菊、クコの実、氷砂糖適量。 作り方:1.菊花茶を熱湯で煎じます。 2. クコの実を加えて1分ほど待ってから飲みます。 3. お好みに応じて、お茶がまだ温かいうちに氷砂糖を加えます。 上記は、氷砂糖、クコの実、菊茶を淹れる2つの方法です。どちらの方法も比較的簡単なので、オフィスワーカーもクコの実と菊をオフィスに持参し、飲みたいときに一杯淹れるだけで済みます。 |
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