妊娠中の女性は菊茶を飲んでもよいか

キクはキク科の多年草で、中国ではよく使われる伝統的な漢方薬の一つで、その頭花序が主な薬用源となっています。古書によると、菊は甘くて苦い味で、性質はやや冷たく、風熱を消し、清肝、視力を増進し、解毒し炎症を抑える効果があるそうです。口渇、過熱、乾燥眼、あるいはけいれん、寒湿などによる手足の痛みやしびれに一定の治療効果があります。主に風邪、風熱、頭痛などの治療に用いられます。めまい、頭痛、耳鳴りの予防と治療効果があります。

菊は野生菊と国産菊に分けられます。国産菊は肝臓を清め、視力を高め、野生菊は毒素を取り除き、火を消す働きがあります。甘くて苦く、少し冷たく、熱を清め、解毒する働きがあります。目の疲れ、頭痛、高血圧などに一定の効果があります。現代医学の研究でも、菊には血圧を下げ、癌細胞を除去し、冠動脈を拡張し、細菌を抑制する効果があることが確認されています。長期にわたって飲むと、体内のカルシウムを増やし、心筋機能を調整し、コレステロールを下げることができます。中高年や流行性結膜炎の予防に適しています。肝火過多や眼の使いすぎによるドライアイにも良い効果があります。同時に、菊茶は豊かな香りがあり、心をリフレッシュさせるほか、神経をリラックスさせ、頭痛を和らげる効果もあります。伝統的な中国医学では、主に目の充血、喉の痛み、耳鳴り、風熱寒、頭痛、高血圧、傷や毒の治療などの症状の治療に使用されます。長期にわたって摂取すると、「血と気を養い、体を軽くし、寿命を延ばす」効果もあります。

菊茶には体内の熱を消し、気分をリフレッシュさせる効果があることは多くの人が知っています。では体内の熱が溜まりやすい妊婦さんも菊茶で体の不調を解消できるのでしょうか？妊婦は菊茶を飲んでも大丈夫ですか？すべての母親は、生まれてくる赤ちゃんが健康であることを願うので、妊娠中は毎日の食事に特別な注意を払います。毎日のサプリメントの過剰摂取により、妊婦が炎症を起こしたり、便秘になったりする可能性は依然として非常に高いです。妊婦が炎症を起こしたり、便秘になったりすると、妊娠しているため薬を服用することができず、食事で緩和するしかありません。菊茶は甘くて苦くて少し冷たい味がします。風熱を消し、肝臓を清めて視力を改善し、熱を清めて解毒し、肝陽を鎮める働きがあります。多くの女性の友人は菊茶を飲むのが好きですが、妊婦は菊茶を飲んでもよいのでしょうか？

専門家によると、妊婦は菊茶を飲んでも影響はないそうです。菊には他に副作用はなく、少し冷たい性質があるだけなので、妊婦には問題ありません。菊茶に含まれる成分が鉄分の吸収に影響を与えるのではないかと心配して、妊婦は菊茶を飲めないと言う人が多いですが、菊茶は他のお茶と違って、この問題を引き起こすことはありません。

妊婦は菊茶を飲むことができますが、適度に飲む必要があります。しかし、菊茶は冷たい性質を持っているため、妊婦は菊茶を飲む量に注意し、軽く飲むことを忘れてはいけません。この原則は、他の食事面でも注意を払い、合理的な食事とバランスの取れた栄養を摂取する必要があります。