会社員は菊茶をよく飲んでも大丈夫ですか？

菊茶を飲むのが好きな人は多く、特にパソコンをよく使うオフィスワーカーはそうです。菊茶は確かに目のケアに良いのです。

寝る前に水を飲みすぎると、翌朝起きたときに目がパンダのように腫れてしまいます。菊茶に浸した脱脂綿を目の周りに塗ると、腫れが早く引く民間療法があります。

菊は目の疲れやかすみ目の治療に非常に効果的です。中国では古くから菊が目を守る効果があることが知られています。腫れを取り除くために目にお茶を塗るだけでなく、菊茶を一杯作って飲むと、目の疲れの症状を和らげることができます。1日に3〜4杯の菊茶を飲むと、視力の回復にも役立ちます。

菊茶にクコの実を加えたお茶は、どちらも目の保護に効く漢方薬で、有名な「菊とクコの実のお茶」として知られています。学生は夜通し宿題を復習すると目の疲れに悩まされることが多く、近視の人は目の乾燥を感じることがよくあります。菊茶を定期的に飲むと、目の不快感が軽減されます。また、黒米粒のような形をしたカシアの種子があり、お茶にして飲むと目の保護にも良い飲み物です。

菊にはたくさんの種類があります。詳しくない人は、白い大きな花を咲かせる菊を選びます。実際のところ、小さくて醜く、黄色がかった菊が最良の選択です。菊茶には他の茶葉は必要ありません。乾燥した菊を水に浸すか煮出して飲むだけです。冬はホットで、夏はアイスで飲むとおいしい飲み物です。

菊茶を作るときは、透明なガラスのコップを使い、その中に菊を4～5個ずつ入れ、沸騰したお湯で淹れるのが最適です。飲む人数が多い場合は、透明なティーポットを使用し、一度に少量のお茶を入れ、沸騰したお湯を注いで2〜3分浸した後、各人の透明なグラスにお茶を注ぎます。菊茶を飲むときは、茶碗に氷砂糖を少し入れると甘みが増します。

菊茶は、口渇、過度の火、目の乾燥、または風、寒さ、湿気によって引き起こされる手足の痛みやしびれに一定の治療効果があります。健康な人は、沸騰させた水として白湯を飲むこともできます。飲むときは、一度に全部飲まずに、1/3くらい残して新しいお茶を足し、しばらく蒸らしてから飲みましょう。菊茶はその薬効により広く人々に愛されています。現代科学の発展により、菊に含まれる有効成分を抽出し、菊クリスタルや菊コーラなどのドリンクに加工できるようになり、手軽に時短ドリンクを楽しみたい人にとっても便利になりました。菊茶はあらゆる年齢層の方に適したお茶飲料です。