二日酔いに効く食べ物

二日酔いに効く食べ物

桑

桑の実とも呼ばれ、甘くて冷たい性質があり、心臓、肝臓、腎臓の経絡に入り、陰血を養い、体液を促し、腸を潤す効果があります。飲むときは、新鮮な桑の実150グラムを取り、ジュースにして潰して飲みます。

葛の花

葛の開花していない花芽で、甘味があり、扁平で、脾胃の経絡に入り、脾臓を鎮め、強壮する作用があります。飲むときは、本品を10～15グラム取り、水で煎じてお飲みください。

チガヤ

茅根とも呼ばれ、甘くて冷たい性質があり、肺、胃、膀胱の経絡に入り、血液を冷やして出血を止め、熱を清め、利尿を促進する効果があります。飲むときは、本品を15〜30グラム取り、水で煎じてお飲みください。

ガランガル

辛味と熱味があり、脾臓と胃の経絡に入り、中を温めて嘔吐を止め、風邪を払い、痛みを和らげる効果があります。飲むときは、本品を10～15グラム取り、水で煎じてお飲みください。

黒プラム

酸味があり、平坦な性質で、肝、脾、肺、大腸の経絡に入り、肺収斂、腸収斂、体液促進、回虫鎮静の作用があります。飲むときは、本品30グラムを水で煎じてお飲みください。