酔いを覚ます13の簡単な方法！

1. サトウキビは酔い覚ましに効果がある

サトウキビ1本の皮をむき、汁を絞ります。

2. 塩は酔いを覚ますのに役立つ

アルコールを飲みすぎると胸膜の不快感を引き起こす可能性があります。沸騰したお湯に少量の塩を加えて飲むと、すぐに酔いが覚めます。

3. 柑橘類の皮は酔い覚ましに効果的

柑橘類の皮を焼いて乾燥させ、粉末状にし、塩1.5グラムを加えてスープとして煮ます。

4. 大根は酔い覚ましに効果的

大根1kgをすり潰してペースト状にし、その汁を数回に分けて飲みます。大根ジュースに黒砂糖を適量加えて飲むのもよいでしょう。大根は生でも食べられます。

5. オレンジは酔い覚めを助けてくれる

オレンジ3～5個（生のみかんでも可）を絞り、ジュースにして飲むか、そのまま食べる。

6. オリーブ

（緑の果実）アルコール抜きのためにオリーブ10個を取り、果肉を取り除いて揚げます。

7. サツマイモは酔い覚ましに効果的

生のサツマイモをすりつぶし、適量の白砂糖を加えてかき混ぜて飲みます。

8. 新鮮なレンコンは酔いを覚ましてくれる

新鮮なレンコンを洗い、潰してレンコンペーストを作り、そのジュースを飲みます。

9. 生の梨は酔い覚ましに効果的

梨を食べたり、梨ジュースを飲んだりしましょう。

10. 酔い覚ましにミルクを飲む

酔った人は牛乳を飲むとタンパク質が凝固し、胃粘膜が保護され、アルコールの吸収が抑えられます。

豆腐は酔い覚めに役立ちます。たくさん飲んだときに、おかずとして豆腐を加えると、体内からエタノールを素早く排出するのに役立ちます。

11. 酔い覚ましに卵の保存食

酔っ払ったときは、保存した卵を1〜2個酢に浸して食べると酔いが覚めます。

卵で酔いを覚ます方法：酔ったときに生卵の白身を1〜2個摂取すると、胃粘膜を保護し、アルコールの吸収を減らすことができます。

クラゲの酔い覚まし法：新鮮なクラゲ100グラムをきれいに洗い、水を加えてスープ状に煮て飲むと酔いが覚めます。

12. お茶で二日酔いを覚ます方法

飲んだ後は濃いお茶を一杯淹れて、レモン汁を少し加えて少し酸味のあるお茶にします。お茶に含まれるタンニンが急性アルコール中毒や眠気を和らげるので、酔い覚めにとても効果的です。

13. 酔い覚ましにオレンジジュースと緑豆

飲酒後、めまい、頭痛、吐き気、嘔吐などの症状が現れる人は少なくありません。このような場合は、胃を目覚めさせるために酸っぱいオレンジを数個食べさせてから、緑豆スープを一杯買ってあげるか、さっと緑豆スープを沸かしてあげましょう。緑豆は天然の解毒剤なので、この方法も非常に効果的です。