前立腺がんの発生率と死亡率はどれくらいですか?

前立腺がんの発生率と死亡率はどれくらいですか?北米では、前立腺がんの発症率と死亡率は黒人が最も高く、次いで白人、そしてアジア人が最も低い。さらに、研究では前立腺がんの発生率もカドミウムへの曝露と関連していることが示されています。さらに、食事要因（高脂肪食など）も前立腺がんの危険因子であると考えられています。一般的に、前立腺がんは高齢男性に多く発生しますが、若い男性の場合、前立腺がんの予後は一般的に不良です。

前立腺がんの本当の原因は不明であるため、予防することは困難です。年齢（60歳を過ぎると病気のリスクは大幅に増加します）、人種（アフリカ系アメリカ人はヨーロッパ系アメリカ人よりも病気を発症する可能性が2倍高い）、家族歴などのリスク要因はすべて制御できません。

しかし、アメリカ癌協会は依然として一連の予防推奨事項を提供しています。

1. 動物性脂肪を食べないでください。動物性タンパク質を過剰に摂取するとがんを引き起こす可能性があります。

2. 喫煙をやめる - タバコが燃えるときに発生する煙には、ベンゾピレン、ベンズアントラセン、ニトロソアミン、ポロニウム 210、カドミウム、ヒ素、β-ナフチルアミンなどの多環芳香族炭化水素を含む、発がん性のある有害成分が少なくとも 2,000 種類含まれています。

3. 豆とセレンは前立腺がんの予防に効果がある可能性があります。

4. ビタミン E は前立腺がんの発生率を 30% 低下させます。ビタミンEはセレンと一緒に摂取すると効果が高まります。

5. リコピンは抗酸化物質として DNA の損傷を防ぐのに役立ちます。赤いグレープフルーツやスイカもリコピンが豊富に含まれています。

6. 50 歳以上の男性は、年に 1 回、血液検査または直腸検査で前立腺がんの検査を受ける必要があります。

7. お茶、特に抗酸化物質が豊富な緑茶も役立ちます。