酔ったときに酔いを覚ますには？酔い覚めに効く食べ物をチェック

バナナ

バナナには血糖値を上げる物質が含まれており、血糖値が上がることで血液中のアルコール濃度が下がり、酔いが覚め、動悸や胸の圧迫感を和らげる効果があります。

蜂蜜水

蜂蜜水は飲酒後の頭痛の症状を効果的に緩和します。これは、蜂蜜にはアルコールの分解と吸収を促進し、頭痛の症状、特に赤ワインによって引き起こされる頭痛を緩和できる特殊な果糖が含まれているためです。さらに、蜂蜜には催眠作用があり、すぐに眠りにつくことができ、翌朝起きたときに頭痛がしなくなります。

大根

大根にはアミラーゼが豊富に含まれており、消化を助け、胸焼けを防ぎ、アセトアルデヒドの排泄を促進します。大根に含まれるビタミンCには肝機能を改善し、アセトアルデヒドの分解を促進する効果もあります。また、大根には91.7%の水分が含まれており、アルコール濃度を薄め、二日酔いを防ぐことができます。

レモネード

レモン水には有機酸が含まれているため、酔いを覚ますのに役立ちます。レモン、ミカン、オレンジなどの柑橘類には有機酸が含まれており、ワインの原料はエタノールです。有機酸はエタノールと反応してエステルを形成します。酔い覚めの目的を達成するため。

トマト

トマトにはアルコールの分解と吸収を促進する特殊な果糖成分が含まれているため、一度に300ml以上のトマトジュースを飲むと、飲酒後のめまいが早く治まり、酔いが覚めます。

ジンジャー

飲酒後に吐き気や嘔吐が起こった場合は、生姜を少し口に入れると嘔吐を止めることができます。

豆腐

お酒を飲むときには豆腐料理を肴に食べるのがおすすめです。セミテトラサイクリンは豆腐の主要アミノ酸であるため、エタノールを解毒し、食後にワイン中のエタノールの急速な排泄を促進することができます。

サトウキビの二日酔い

サトウキビを洗って皮をむき、細かく切って汁を絞り、飲むと酔いが覚めると言われています。