子どもの下痢治療のための自家製食事療法

生姜茶（緑茶3gと乾燥生姜の千切りに水150mlを加えて沸騰させ、好きな時に飲む）または生姜粥（生姜5g、米30g、適量の水を加えて粥を炊き、少量の砂糖と塩を加えて1日2回食べる）は風邪を治し、下痢を止める効果があります。

にんじんジュース（新鮮なにんじん250gを洗って刻み、鍋に入れ、細かい塩3gを加え、適量の水で柔らかくなるまで煮て、残渣を取り除いてジュースを取り、1日2〜3回服用する）は、脾臓を強化し、食べ物を消化し、下痢を止める効果があり、脾虚型下痢に適しています。

リンゴ（リンゴ食品）ピューレ（6ヶ月以上のお子様に適しており、1日2〜3回、1回30〜60グラム）またはリンゴスープ（リンゴ1個、洗って刻み、塩0.8〜0.9グラム、砂糖5グラム、水250mlを加え、一緒に沸騰させて2〜3回に分けて飲む）、タンニン酸が含まれているため、下痢止め効果もあります。

・卵バター（卵1～2個を茹でて殻と白身を取り除き、黄身だけを残して鍋に入れて弱火で油を抽出します。1日2～3回服用します。この方法は生後6ヶ月以上の子供に適しており、1クールは3日間です）。脾胃を滋養し、下痢を止める効果があります。

·栗ペースト（栗3～5個）、皮をむいてつぶし、適量の水を加えてペースト状に煮込み、砂糖を少し加えて1日2～3回一気に服用します。おなかを温め、下痢を止める効果があります。

ヤムイモスープ（ヤムイモ60gに水200mlを加えて100mlになるまで煮て、残渣を取り除き、1日2〜3回服用）またはヤムイモ粥（ヤムイモ500g、もち米250gに適量の水を加えて粥を炊き、1日2〜3回服用）には、脾臓を強化し、下痢を止める効果があります。

ザクロ茶（新鮮なザクロ2個の皮をむき、細かく砕き、水500mlを加え、弱火で150mlになるまで煮詰め、残渣を取り除き、適量の砂糖を加え、2〜3回に分けて服用します）。脾胃の調子を整え、収斂作用、下痢を止める作用があります。

白レンズ豆スープ（白レンズ豆60gに水400mlを加えて150mlになるまで煮て、残渣を取り除き、3回に分けて服用する）は、水分補給と下痢止めの効果があり、特に夏と秋に下痢をする子供に適しています。