接触性皮膚炎の食事療法

1. 果托ペースト：甘草5kgを細かく切り、鍋に入れて適量のきれいな水を加え、6～7時間煮沸した後、濾して果汁を取り、ペースト1.5kgに濃縮し、蜂蜜1.5リットルと混ぜて瓶に保存します。 1回6〜10g、1日2回、熱湯で服用し、1回5〜7日間服用します。 効能：熱を清め、解毒し、瘀血や腫れを取り除き、気血を調和させる。主に気血の不調和や残留毒素による接触性皮膚炎の治療に使用されます。

2. ネギを炒める：新鮮なネギ50gを細かく切って鍋に入れます。水600mlを加え、汁が400ml残るまで煮ます。 1日1回、2回に分けて温かい状態で服用してください。 機能：解毒、利尿、鎮痒。主に、より重篤な湿気や毒性を伴う接触性皮膚炎の治療に使用されます。

3. クチバシの清涼飲料水：クチバシの実200グラムの皮をむき、細かく刻んでジュースにします。新鮮なミントの葉10グラムと白砂糖10グラムを加えてつぶし、ヒシの実のジュースに加え、水を加えて200mlにします。 1日1回、一度に服用してください。 効能：血を冷やし、風を払う。主に血熱によって発生した風による接触性皮膚炎の治療に用いられます。

4. ヨンサイ炒め：新鮮な菊と新鮮なスイカズラをそれぞれ10グラムずつ適量の水に加え、沸騰させて15〜20mlの汁を抽出します。フライパンに油を熱し、ヨンサイ400グラムを炒め、野菜に薬味を注ぎ、味付けします。食事と一緒にお召し上がりください。お好みに合わせてお召し上がりください。 効能：熱を清め、血を冷やし、風を消し、痒みを和らげる。主に風熱型の接触性皮膚炎の治療に用いられます。

5. 角切りサンザシと豚肉: 紅花 10 グラムを炒め、残りを取り除きます。豚肉の赤身 250 グラムを加えて炒めます。次に調味料とサンザシ 30 グラムを加えて火が通るまで炒めます。食事と一緒にお召し上がりください。お好みに合わせてお召し上がりください。 機能：血液循環を促進し、瘀血を解消し、陰を養い、乾燥を保湿します。主に瘀血・閉塞型の接触性皮膚炎の治療に用いられます。

6. スベリヒユドリンク：新鮮なスベリヒユ250グラムに適量の水を加え、2回沸騰させます。ジュースを濾して混ぜます。味付けに適量の黒砂糖を加えます。温かいお薬を朝晩1回ずつ、1日1回服用してください。 機能：風や湿気を追い払う。主に風熱型接触皮膚炎の治療に用いられます（注意：妊婦は服用しないでください）。

7. ユリのスープ：ユリ、アデノキ、カラスノキの根をそれぞれ15g、アデノフォラ10g、サンザシ9gを適量の水に加え、沸騰させて汁を抽出します。 1日1回、お茶としてお飲みください。 機能：陰を養い、熱を取り除き、血液を冷やし、解毒する。主に陰虚・血熱型の接触性皮膚炎の治療に用いられます。

8. 黒糖レンコンスライス：新鮮なレンコンスライス300グラムを沸騰したお湯で茹で、黒糖10グラムを加えて味付けし、よく混ぜます。食事と一緒にお召し上がりください。お好みに合わせてお召し上がりください。 機能：気力を増強し、血液循環を活性化し、瘀血を解消し、経絡を浚渫します。主に瘀血型、内抵抗型の接触性皮膚炎の治療に用いられます。