黒髪になるためのダイエット

ポリア・ココスとショウウ軟膏

200g ツルドクダミ、200g ポリア ココス、50g アンジェリカ シネンシス、50g クコ、50g ウサギ絹種子、50g アキランテス ビデンタタ、50g ソラレア コリリフォリア、50g 黒ゴマ、蜂蜜適量

蜂蜜以外の上記の材料をすべて水に入れてよく浸し、鍋に入れて火にかけ、沸騰させます。煎じ液を20分ごとに1回、合計3回服用し、煎じ液を混ぜて加熱し、濃縮します。ペーストのように粘り気のある状態になったら、蜂蜜を2倍の量加えてよく混ぜ、加熱して沸騰させ、火から下ろし、冷めるまで待ってから、後で使用するために瓶詰めします。

飲み方：1回大さじ1杯を熱湯に溶かし、1日2回に分けてお飲みください。注意：風邪の初期段階や腹部膨満感がある人には適していません。

この方法は、血を養い、陰を養い、髪を黒くする効果があります。

ごまくるみキャンディ

ブラウンシュガー500g、黒ゴマ250g、クルミ250g

黒ゴマとクルミの実を火が通るまで炒めて置いておきます。鍋に赤砂糖を入れて弱火でとろみがつくまで煮立て、黒ゴマとクルミの実を加えてよく混ぜ、火を止めます。砂糖がまだ熱いうちに、食用油を塗ったエナメルの箱に注ぎます。少し冷めるまで待ってから、砂糖を平らにし、ナイフで細かく切ります。冷めたら、黒い砂板砂糖になります。定期的に食べると、経絡が温まり、血液が補充され、髪が黒くツヤツヤになります。