骨がんを予防するにはどうすればよいか

骨がんを予防するにはどうすればいいでしょうか？骨がんは骨格系に発生するがんであり、他の臓器と同様に、あらゆる組織成分の腫瘍や、他の臓器からの転移性病変によって影響を受ける可能性があります。骨に侵入する腫瘍は、骨細胞、骨の造血要素、軟骨、および線維性または滑膜要素から発生する可能性があります。誰もが知っているように、がんは未だに不治の病です。したがって、骨がんを予防するために何かをすべきです。では、骨がんを予防するにはどうすればいいのでしょうか?次に骨がんを予防する方法をいくつか紹介します。

骨がんを予防するためにできることをいくつか紹介します。

1. 生活の予防と調整

⑴ 身体運動を強化し、体力を向上させ、病気に対する抵抗力を高め、免疫機能を高め、ウイルス感染を予防します。

⑵特に青少年の骨の発育期には、放射線の被ばくを減らし、避ける。

⑶ 思春期の発達期には、特に長骨の骨端線への外傷を避ける。

2. 食事による予防と調整：悪い生活習慣を変え、亜硝酸塩濃度の高いザワークラウトや塩漬けの魚などを食べる量を減らすか、食べないようにします。ベンゾピレン含有量の高い焼き物、燻製、揚げ物を減らし、アフラトキシン、カビ、発酵食品を多く含む食品も減らしましょう。

3. 精神面の調整: 明るい性格と良い気分を保ち、何かが起きても怒らないようにしましょう。

上記は骨がんを予防するために私たちがすべきことです。上記の理解を通じて、私たちが何を減らすべきか、何を増やすべきかがすでにわかっていると思います。骨がんは深刻な病気です。骨がんは治らない病気ではありませんが、早期に予防し治療することが望ましいです。したがって、私たちは骨がんの予防に常に注意を払う必要があります。