食事療法によるヘアケア

1. 黒豆レモンスライス

黒豆50グラムとレモン5枚を使います。黒豆を柔らかくなるまで煮て、レモンスライスを加えてお召し上がりください。使用方法は1日1回または1日おきに服用します。この商品はヘアケア、ヘアケア、美容の効果があります。

2. クルミごまペースト

クルミの実と黒ゴマをそれぞれ500グラムずつ使い、火が通るまで炒め、細かい粉になるまでつぶして均一に混ぜます。使用方法は、朝晩スプーン2杯ずつ、砂糖または蜂蜜を入れたぬるま湯で飲みます。この製品には髪に栄養を与え、黒くする効果があります。

3. ミズキ粥

サンシュユの実15グラム、もち米50グラム、黒砂糖適量を使います。材料に水を加え、表面にお粥の油が出るまで弱火で炒めます。頻繁に食べることができます。この製品には髪を黒くし、肌に栄養を与える効果があります。

4. ショウウークルミ豚脳ドリンク

加工したイヌタデ20グラム、クルミの実20グラム、豚の脳みそ100グラム、適量の調味料を使用します。タデを水に入れて20分ほど煮て、煮汁を取り出し、その汁でクルミの実と豚の脳みそを煮込み、調味料を加えます。豚の脳が火が通るまで煮ます。使用方法は1日おきに1回摂取します。この製品はヘアケア、美髪、抜け毛予防の効果があります。

5. トチュウと羊肉の育毛スープ

杜仲15グラム、クルミの実15グラム、イヌタデ30グラム、トウモロコシの実90グラム、羊肉250グラム、生姜3枚、ナツメ5個、塩少々を使用します。材料を洗い、水を加えて3時間ほど煮込みます。頻繁に食べることができます。この製品には、育毛促進、髪の黒化、抜け毛予防などの効果があります。

6. オレンジミルクコンディショナーの作り方

材料: 皮をむいたオレンジ 1/2 個、低脂肪牛乳 1/2 カップ、ベーキングパウダー 1 ティースプーン、大豆粉 1 ティースプーン、卵 1 個、蜂蜜 1 ティースプーン、バナナ 1/4 本。作り方: すべての材料をミキサーに入れてペースト状にします。シャワーを浴びながら髪に塗り、5 分間放置してから洗い流し、シャンプーとコンディショナーで髪を洗います。より深いコンディショニングトリートメントをご希望の場合は、さらに 30 分間髪につけたままにしてください。

効果がある理由：オレンジにはコラーゲンが豊富に含まれており、枝毛を防ぐことができます。酵母粉末に含まれるビタミンBはタンパク質の成分です。大豆と卵は重要なタンパク質源です。卵にはビタミンA、B、K、さまざまなミネラルも豊富に含まれています。蜂蜜とバナナには効果的な保湿機能があります。