結婚後に必ず食べるべき腎臓強化の食事レシピ

1. クコの実30グラムと豚の腎臓2個を煮込みます。

2. ナマコ30グラムと黒ゴマ60グラムを煮込みます。

3. フナ2匹、クルミ30グラム、米250グラムを入れてお粥を作ります。

4. 鍋にニクジュヨウ30グラムを入れて柔らかくなるまで煮て、煮汁を取り除き、羊肉100グラムともち米250グラムを加えてお粥にします。食べるときに、生姜、玉ねぎ、塩を少々加えて味付けします。

5. 桑の実、竜眼の果肉、ナツメをそれぞれ250グラムずつ取り、柔らかくなるまで煮て、残渣を取り除き、汁を取って濃縮し、適量の砂糖を加えて糸状になるまで煮ます。それをきれいな大理石またはステンレススチールの皿に注ぎ、平らにならして冷まし、細かく切って定期的に摂取します。

黄犬の腎臓、羊肉500グラム、適量の塩、料理酒、玉ねぎ、生姜、コショウを肉と一緒に煮込んでスープを作り、食べます。腎陽を補い、精気を高め、腰や膝を温める効果があります。腎虚、腰痛、両膝の冷え、虚弱、インポテンツ、夢精、手足の冷えなどの患者に適しています。

スズメ5羽（内臓を取り除き、きれいにする）、トウモロコシ100グラム、適量のネギ、生姜、植物油、塩、日本酒を加えて、お粥にして食べる。このレシピは陽気を強化し、精気を高める効果があります。陽虚や虚弱に適しています。

犬背骨、ゴールデンチェリー、クコの実をそれぞれ15グラム、犬肉500グラム、精製塩、料理酒、花椒を適量。肉を煮込んでスープを作ります。腎臓を養い、陽気を強化し、腱と骨を強化し、精液を固め、腸を収斂させ、尿を減らし、帯下を止める働きがあります。腎虚、頻尿、夢精、インポテンツ、早漏、足腰弱化、高齢者の多尿などの症状に適しています。