甲状腺がんの予防法は何ですか？

甲状腺がんの予防法は何ですか？どんな病気であっても、予防策を講じれば、病気になる可能性を減らすことができます。特に甲状腺がんのような複数の病気については、生活の中で予防に注意を払う必要があります。では、甲状腺がんの予防法は何でしょうか?

甲状腺がんを予防する方法

1. ヨウ素を適度に摂取する。ご存知のとおり、ヨウ素は甲状腺の働きにとって重要な原料です。したがって、甲状腺の健康は、体内で消費されるヨウ素の量と密接に関係しています。ヨウ素欠乏は簡単に甲状腺疾患につながりますが、ヨウ素の過剰摂取も問題を引き起こす可能性があります。ヨウ素添加塩を摂取しながらも、海藻、海苔、昆布、クラゲなどのヨウ素を多く含む食品を大量に摂取している人も少数います。これにより、ヨウ素の過剰摂取が起こり、甲状腺細胞が活性化し、甲状腺がんのリスクが高まる可能性があります。したがって、適切なヨウ素の摂取は甲状腺疾患を防ぐための第一歩です。

2. エストロゲンの使用を避けてください。調査によると、女性の甲状腺がんの発症率は男性の3～5倍で、20～40歳代で最も顕著ですが、閉経後の女性の甲状腺がんの発症率は徐々に減少しています。これは、甲状腺がんの発生がエストロゲンレベルに関連している可能性があることを示唆しています。これは、エストロゲンがエストロゲン受容体を介して甲状腺がん細胞に作用し、甲状腺がん細胞の増殖に影響を与えるためと考えられます。これは、エストロゲンが甲状腺がんの原因であることを示しています。

3. がんの可能性を事前に排除する。甲状腺がんは甲状腺結節の一種です。甲状腺の良性結節と悪性結節の間には一定の相関関係があります。単独の甲状腺結節の約 20% が癌を発症し、結節性甲状腺腫の 5% が癌を発症することが証明されています。良性の甲状腺結節の場合、遺伝性疾患の家族歴などの要因がある場合は、評価後に外科的治療が行われることもあります。