胆管がんの場合、どのように運動すればよいですか?

近年、わが国では胆管がんの発生率が増加しており、胆管がんの患者数も増加しています。一度発症すると患者さんの生活に大きな影響を与え、重篤な場合には患者さんの生命や健康を脅かすことになります。そのため、診断された患者は積極的に治療を受け、免疫力を高めなければなりません。運動をすると体の免疫力が高まると言われていますが、胆管がんの人はどのような運動をしたらよいのでしょうか？以下で見てみましょう。

スポーツリハビリテーションはどのように行うのでしょうか？一般的に、適度な運動は自然免疫力を高め、自然免疫力の強化は腫瘍の成長を遅らせると考えられています。しかし、長期にわたる高強度の運動をすると、ウイルス感染細胞や腫瘍標的細胞に対して細胞傷害作用を持つ免疫細胞の数と機能が抑制されます。したがって、過度の運動は腫瘍のリスクを高める可能性があります。これは、古代の医王である孫思邁の理論と一致しており、孫思邁は人間の鍛錬について次のような方法を提唱しました。「自分の本性を養うには、常に少しは頑張るが、頑張り過ぎたり、耐えられないほど強くなってはいけない。」つまり、運動の程度をうまくコントロールする必要があるのです。好きだからといって、過度に運動して自分の体力の限界を超えてはいけません。一般的に、運動に最適な状態は、疲れを感じることなく、全身に軽く汗をかく状態です。

リハビリテーション中に運動をする際には、患者は以下の点に注意する必要があります。

1) 患者の状態や身体状況に応じて適切な運動、強度、時間を選択し、穏やかな運動を中心とします。

2) 段階的に運動量を増やしていきましょう。運動トレーニングを始める際は、運動量は少なくしてください。患者の身体機能が改善するにつれて、運動量を徐々に増やすことができます。希望する強度に達したら、そのレベルで運動を継続できます。

3) 長い間、粘り強く継続する。運動は腫瘍の回復に一定の効果がありますが、それは一日でできることではありません。長期にわたる継続によってのみ、期待される結果を達成できます。

4) 運動に関しては、がん患者はリハビリテーション医学の効果を最大限に高めるために、全身運動と局所運動を組み合わせることに注意する必要があります。

適切な運動は患者の身体機能を改善し、免疫力を強化し、癌の発症に抵抗し、さまざまな薬物治療に耐えることを可能にします。

したがって、運動は身体機能を改善し、腫瘍に対する抵抗力を高めます。これは胆嚢がんの患者にとって重要です。