民間療法の血液補給の秘密のレシピ

女性にとって血は非常に重要です。それは花にとっての水と同じです。水がなければ、花は枯れてしまいます。水の供給を確保することによってのみ、花はより鮮やかに、より長く咲くことができます。

血液補給法は血液不足の人に適しています。血液虚弱でない場合はこの方法は使用できません。いわゆる血虚とは、血液が不足していることを意味し、全身の失血、または人体の特定の部分に対する血液の栄養効果や保湿効果が弱まることに反映されることが多いです。

伝統的な中国医学と民間の血液強化食の6つの秘密のレシピ

血液は人体の中で最も貴重な物質の一つです。血液は内臓に栄養を与え、皮膚、髪、腱、骨に潤いを与えます。血液は人体の内臓と組織の正常な機能を維持し、目が見える、足が歩く、手のひらが掴む、指がつまむ、心が明晰でエネルギーが豊富であることを可能にします。これらは血液の働きです。血が不足して人体を養うことができないと、顔色がくすみ、視力が衰え、かすみ、目が乾き、関節の動きが悪くなり、手足がしびれ、皮膚が乾燥して痒くなり、意識が異常になり、頭痛、めまい、動悸、不眠症などの症状が現れます。そのため、補血に注意を払う必要があります。

血液強化レシピ

レシピ：牛乳250グラム、精白米100グラム、白砂糖適量。日本米を洗って鍋に入れ、水を加えて半分火が通るまで煮ます。次に牛乳を加えてお粥が完成するまで煮ます。砂糖を加えて食べます。

効能：このレシピは陰と血を補う効果に優れています。体が弱く、緊張していて、痩せている人に適しています。

この処方は『養生病理』と『本草綱目』から来ており、本来の処方は「陰血を大いに補う」ために用いられ、「特に高齢者に適している」とされており、滋養不足によく用いられる処方である。身体が長期間適切に調整されていなかったり、長期の病気が適切に治療されていなかったりすると、内臓が損傷し、陰血が不足して虚弱状態になります。適切な方法は陰血を補充することです。レシピの主な材料は、陰血を大幅に補充できる牛乳、血液、肉です。米は欠乏を補充するための補助として使用され、牛乳は脾臓を補充するのに役立ちます。これらを組み合わせることで、陰​​血を大幅に補充するレシピが形成されます。この処方は強壮作用が強く、特に重度の虚弱や病気に適しています。

禁忌：本品は滋養強壮剤ですので、脾胃虚弱、下痢、痰、水分貯留のある方には適しません。

血液補給フォーミュラII

レシピ：新鮮なイカの身250グラム、桃の実15グラム、適量の日本酒、醤油、白砂糖。イカの身を洗い、細切りにして置いておきます。桃の実を洗って皮をむき、脇に置いておきます。鍋にイカの身を入れ、桃の実と水を加えて強火で沸騰させ、日本酒、醤油、砂糖を加えて弱火で煮て火が通るまで煮る。

効能：この処方は血液を滋養し、月経を整える効果があります。血虚による無月経に適しています。

この処方は『六川本草経』に由来しています。原典の処方は「女性の無月経」に用いられ、血虚による無月経を治療する代表的な処方です。血虚により中経と仁経が栄養不足になり、血海が空になると無月経になります。レシピの主成分はイカ肉です。イカ肉は血と肉質を含む肉で、血液を養い、月経を整える効果に優れています。桃仁は血液循環を促進し、月経を整える補助成分として使用されます。両者を併用し、一方は血を養って月経を調整し、他方は血の循環を活性化して月経を調整し、主に血を養うことに焦点を当てているため、血虚や血瘀による無月経や血虚による無月経に適しています。

「湯薬体験処方」では、このレシピからイカを取り除き、レンコンを加えて調理することで、血液循環と月経調節効果を高めます。元のレシピは「産後の血液滞留」に使用されます。

禁忌: 妊娠中の女性はこのレシピを食べてはいけません。

血液補給の処方3

レシピ：新鮮な桑の実1000グラム、もち米500グラム。新鮮な桑の実を洗ってつぶしてジュースを作り（または乾燥した桑の実300グラムを煮て残渣を取り除き）、そのジュースともち米と一緒に炊いて乾燥したもち米を作ります。冷めたら、適量のワイン酵母を加えてよく混ぜ、発酵させてワインを作ります。

利点: 毎日食事と一緒に摂取してください。肝腎陰虚、喉の渇き、便秘、耳鳴り、かすみ目、陰嚢炎、関節不快感などの症状に適しています。桑の実は、陰を養い、血を補う効果が強く、もち米と組み合わせると、中を補い、気を養うことができ、治療効果が向上します。

血液強化レシピ4

レシピ: ヤギミルク 250 グラムとヤギ脂肪 60 グラム。鍋にヤギのミルクとヤギの脂肪を入れてスープになるまで煮ます。

効能：虚弱を補い、精血を強化する作用がある。無力症、衰弱症に適しています。

このレシピは「食事療法のための本草綱目」から来ています。元のレシピは「腎虚を補い、脳卒中も治療する」ために使用されます。これは、欠乏を補い、精と血を強化するレシピです。長期にわたる病気は、体力の低下、内臓の損傷、精血の不足を引き起こし、衰弱や疲労につながります。対策としては、不足している部分を補い、精血を強めることです。レシピの主成分はヤギのミルクで、不足を補い、精血を改善し、ヤギの脂肪は不足を補い、乾燥を潤すサプリメントとして使用され、ヤギのミルクが体を養うのを助けます。これらが一緒になって、不足を補い、精血を改善するレシピを形成します。この水晶は栄養と保湿の効果が強く、特に体が弱く痩せていて乾燥肌の人に適しています。

禁忌：この処方は温滋養強壮の薬であり、外傷が治っていない人や体内に痰や火が多すぎる人には適さない。

血液強化レシピ5

レシピ：豚ヒレ肉ともち米各50グラム、コショウ、塩、フェンネル、ごま油適量。テンダーロインを洗ってミンチ肉に切り、塩、コショウ、フェンネル、ゴマ油を加えて混ぜ、白米と一緒にお粥を作ります。お粥がほぼ完成したら、上記の材料を加えて、肉が柔らかくなり、米が柔らかくなるまで調理します。1日2回食べます。

効能：豚ヒレ肉は豚の背中の赤身肉です。結合組織が少なく、柔らかく、魚臭さがなく、調理に良い効果があります。タンパク質が約20％含まれ、ビタミンB群や鉄分が豊富で、脂肪が約8％含まれています。

古代中国の医学書によると、豚肉は甘くて塩辛い味がして、性質は中性で、陰を養い、乾燥を潤す効果があるそうです。 『本草綱目』には「豚肉は風味が長持ちし、腸と胃に潤いを与え、体液を生成し、体を滋養し、皮膚に潤いを与える」とある。『遂西莒食』には「腎液を補い、胃液を補い、肝臓と腎臓を滋養し、皮膚に潤いを与える」とある。

このレシピの豚ヒレ肉は陰と血に栄養を与え、肌に潤いを与え、米は脾臓を強化して気を補充します。コショウとフェンネルは調味料としてだけでなく、中を温めて欠乏を補充するためにも使用できます。全体の処方は陰血を養い、中を補充し、気を強化します。定期的に摂取すると、肌が滑らかになり、輝きが増します。

禁忌：体内に痰や湿気が溜まっている人は服用しないでください。

血液強化レシピ6

レシピ: 新鮮な牡蠣250グラム。洗って、日本酒、塩、玉ねぎ、生姜と一緒に30分ほど漬け込み、取り出して火で焼きます。食事と一緒にお召し上がりください。

効能: 牡蠣の健康効果は古代から記録されてきました。我が国の明代に書かれた本草綱目では、牡蠣は「甘くて温かく、無毒で、調理すると虚弱を治し、胃腸を整え、焼くと美味しく、肌を滑らかにし、顔色を美しくする」と記されています。日本の古書にも「甘くて温かく、無毒で、脾胃の熱を取り除き、発汗を取り除き、喉の渇きを癒し、酒を止め、陰血を補い、長期摂取すると肌を滑らかにする」と記されています。牡蠣の美容効果は、タンパク質、炭水化物、不飽和脂肪酸、ビタミン、亜鉛、銅、ヨウ素、セレンなどの微量元素など、牡蠣に含まれる栄養素によるもので、体を滋養強壮にするだけでなく、肌に健康効果をもたらします。

タブー：牡蠣は栄養が豊富だが、海から遠く離れた場所に住む人にとっては牡蠣を食べるのは難しい。より多くの人々に恩恵をもたらすために、中国と日本の科学者が共同で「牡蠣エキス」を開発した。 「オイスターエッセンス」は、牡蠣から有効成分を抽出し、高度な加工を施した製品です。牡蠣の栄養分はそのままに、人体に吸収されやすくしています。