1. 栄養強化に気を配る。食事はタンパク質、ビタミン、カルシウムを多く含み、脂肪は控えめにする必要があります。動物の肺や腎臓は適度に食べることができます。 2. 食べ物は軽くて消化しやすく、一定量のタンパク質、炭水化物、ビタミン B と C を含む必要があります。梨、バナナなどの新鮮な果物や、キャベツ、ほうれん草などの野菜をもっと食べましょう。 3. 病気の間は、辛いもの、肉、脂っこいもの、甘いものを避け、コーヒーなどの刺激の少ない飲み物を飲み、喫煙と飲酒は絶対に避けてください。 4. 生ものや冷たいものを食べず、食べ過ぎず、脾臓と胃の機能を正常に保ちます。 5. 食事療法 (1)雪のスープ クラゲ、淡水栗。これらを鍋に入れて適量の水を加え、弱火で1時間煮れば食べられます。数回に分けて食べることもできます。 (2)四川ヒョウモンの球根詰め梨 バイモ、雪梨、もち米、冬瓜、氷砂糖、ミョウバンを適量。まず、もち米粥、冬瓜の千切り、氷砂糖の粉、バイモを6等分し、雪梨6個に入れてボウルに入れ、鍋で蒸します。朝と夕方に1粒ずつ、1回につき1粒ずつお召し上がりください。 (3)黄耆とシロキクラゲのお粥 生の黄耆、白キクラゲ、ユリ、桃仁、ナツメ。上記の薬を一緒に煮て、残渣を取り除き、汁を取り、もち米を加えてお粥を作ります。この黄耆とシロキクラゲのお粥には、気と陰を補い、瘀血を取り除き、痛みを和らげる効果があります。 (4)イモ類と豚肉のスープ 適量のタデ、豚肉、塩、MSG。水を4杯分加えて、2杯分になるまで煮ます。スープを飲み、肉を食べることを1日2回行います。 |
お茶を飲むことは優雅なことです。お茶は身体だけでなく、精神も改善します。お茶を飲むことの健康維持効果...
1. 豚の脳みそ煮込み材料: 新鮮な豚の脳1個、Gastrodia elata少々作り方:シチュー鍋...
ネムノキの蒸し豚レバー材料:乾燥した桂花、豚レバー、塩など適量。作り方:乾燥したネムノキの花を皿に置...
卵:卵はタンパク質が豊富で、天然食品の中で最も優れたタンパク質の一つです。実際、記憶力の向上に役立つ...
ヤーコンは毎日食べてもいいですか?普通の人が1日100グラム以下を摂取しても問題ありませんが、大量に...
関節リウマチは、慢性多発性関節炎を特徴とする全身性免疫疾患です。臨床的特徴:小関節滑膜炎により関節腫...
秋は空が高く、空気が澄んでいて、気候が乾燥しています。口、鼻、喉の乾燥、皮膚の乾燥、目の乾燥、喉の渇...
果物は私たちの生活に欠かせない食べ物です。おいしいだけでなく栄養も豊富で、身体にとって最高の天然健康...
柿を食べると腎臓結石になりますか?空腹時に柿を食べると、腎臓結石よりも胃結石の原因になる可能性が高く...
レッドグレープフルーツには葉酸が多く含まれていますか?ザボンは栄養価が高いだけでなく、胃を強くし、肺...
煮出したプーアル茶の効果は何ですか?煮出したお茶は、血中脂質や血圧を下げ、動脈硬化を予防・治療し、便...
コリアンダーの独特の柑橘系の香りが好きな人もいれば、それを嫌う人もいます。調査データによると、世界の...
社会の急速な発展に伴い、私たちの生活水準は大きく向上しました。人々の食生活は食べ物や衣服だけにとどま...
赤ちゃんはキンカンを食べられますか?赤ちゃんはキンカンを食べることができますが、注意が必要です。親は...
私たちは日常生活でよく山菜を食べます。伝統的な山菜は無毒か毒性が非常に低いと信じている人が多いです。...