食事療法で不妊症を治療できることをご存知ですか?

不妊症患者の場合、通常の病院や専門医による治療に加え、補助的な治療も必要となります。悪い生活習慣を変え、適度に運動し、夜更かしをしないことは、いずれも効果的な補助的治療法です。さらに推奨される補助的な治療法は食事療法です。食事療法の効果は薬ほどではありませんが、病気を治し、健康を維持するという二重の効果があります。したがって、不妊症の治療には食事療法が不可欠です。

不妊患者に対する食事療法の方法は次のとおりです。

1. 大麦とレンズ豆のお粥

ヤムイモ50グラム、サンザシ15グラム、揚げレンズ豆15グラム、ヨクイニン30グラムを用意します。鍋にサンザシ、レンズ豆、ヨクイニンを入れ、水を加えて粥状に煮て、蒸したヤムイモと一緒に飲みます。このお粥は、痰や湿の内滞による不妊症に非常に効果的です。

2. クコの実とジオウの豚肉スープ

豚肉250グラム、クコの実15グラム、調理した地黄15グラム、トウゴマ15グラム。肉と薬味を1200mlの水に入れてスープを作り、適量の塩を加えてお召し上がりください。腎精を補充し、陰血を養うことができます。クコ、ジオウ、トウゴマは味が甘く、陰を養うのに優れています。豚肉には陰を補う効果があるので、このレシピは陰を養うのに優れた製品です。

3. アンジェリカラムスープ

羊肉250グラム、アンジェリカ20グラム、ネズ種子15グラム、ヤドリギ15グラム。 1200グラムの薬を水に入れて500グラムになるまで煮詰め、残渣を取り除いて汁を取り、汁と羊肉を一緒にスープに煮込み、適量の塩を加えます。腎臓を温め、中枢を強化します。羊と当帰は性質が温かく、気と血を温めて養うことができます。ネナシカズラとヤドリギはどちらも腎臓を養うのに使えます。女性の子宮冷えは主に腎陽虚によって引き起こされるため、温めて養う必要があります。女性は子宮が冷えていて、長い間妊娠できず、体質も弱いです。このタイプの女性は、月経の色が薄く、めまい、耳鳴り、下腹部の冷感、性欲減退などの症状がよく見られます。このスープは、女性の不妊症患者に非常に適しています。