親指族は腱鞘炎に注意する必要がある

秦建は現在ガールフレンドと熱烈な交際をしており、電話やテキストメッセージはほぼ絶え間なく続いている。その日、秦建さんは深夜まで5、6時間もガールフレンドとテキストメッセージでチャットを続けた。すると秦建は、突然右手の親指が動かなくなったことに気づいた。彼は検査を受けるために急いで病院に行き、急性腱鞘炎であることが判明した。

実際、スマートフォンやタブレットなどの普及により、多くの人が余暇の時間を携帯電話やタブレットで遊ぶことに費やすことが増えています。このグループの人々は「親指族」という愛称で呼ばれています。しかし、注目すべきは、親指族の増加に伴い、彼らが腱炎の高リスクグループになったということです。これは、腱鞘炎は関節への過度の負担によって引き起こされますが、親指族の指は連続的な屈曲と伸展の状態にあることが多く、指の関節に過度の負担がかかり、腱鞘炎を引き起こしやすいためです。

したがって、親指に問題がある人は手を自由にするために休息に注意を払う必要があります。第二に、マッサージ、温湿布、理学療法を通じて手の関節をリラックスさせるのにも役立ちます。さらに、過度なテキストメッセージの送信は指の腱炎を引き起こしやすいだけでなく、視力にも影響を与える可能性があります。携帯電話の画面を長時間見続けると、目が刺激されて視覚疲労を引き起こし、めまいや吐き気などの症状を引き起こすこともあります。