腰の筋肉の緊張がゴム採取者の健康を害する

腰の筋肉の緊張がゴム採取者の健康を害する

身をかがめ、頭を下げ、正しい切断ラインを探す...これは八一支部長陵基地第二旅団のゴム作業員、謝小珠さんが毎朝早朝に繰り返す作業だ。しかし、今年は、かつて優秀だったこのゴム労働者は、圧倒されていると感じている。薄暗い照明の下で、長時間、同じ姿勢でゴムのタッピングラインを見つめていたため、視力は明らかに低下し、切断が不正確で不均一になりました。彼女のゴム叩きの技術もレベル1からレベル2にダウングレードされました。ゴム採取は重労働なので、ゴム労働者は午前1時か2時に起きて、暗い中ゴム林に急行し、午前3時か4時にゴム採取を開始し、朝食をとる前の午前8時か9時まで続け、午後1時か2時に昼食を食べなければなりません。記者は時間が経つにつれて、消化管疾患、腰の筋肉の緊張、早期視力、関節疾患、高脂血症、リウマチ性疾患がゴム労働者の間での6大「健康キラー」になっていることに気づいた。一方、ゴム労働者は重労働のため、一般的に運動量が比較的少なく、健康管理や病気予防に対する意識も低い。記者はゴム労働者10人を無作為に選んでインタビューしたが、そのうち4人はまったく運動をしていなかったが、残りの労働者は毎日の運動としてウォーキングだけを選んでいた。

2010年、南鑫農場病院は省立農場開拓総合病院のゴム採取労働者4,816人の健康診断データを無作為に抽出して分析したところ、そのうち3,526人が28種類の疾病に罹患しており、罹患率は73%で、そのほとんどが40~55歳の年齢層に集中していることがわかった。実際、ゴム労働者の健康問題はあらゆる分野から注目を集めています。 2008年、全国人民代表大会の海南省代表団は共同で動議を提出し、関係国部門がゴム採取労働者を屋外重労働の範疇に含め、ゴム採取に従事する労働者に特別な職業待遇を与え、早期退職できる特別な職業であると規定し、ゴム採取労働者が健康を害することがないようにすることを希望した。しかし、この動議はさまざまな理由により棚上げされた。開拓地では、ゴム労働者の健康を改善するためのさまざまな試みがなされてきました。海南ゴムはゴム労働者の健康診断を実施し、労働者自身の健康問題に注意を払うよう奨励している。南鑫農場病院は、4つの遠隔地にある手術エリアにある18の生産チームを定期的に訪問し、医療サービスを提供しています。 2011年には約4,000人に医療を提供した。同病院は慢性疾患のあるゴム採取者や貧困家庭の人々の医療費も免除している。 「できるだけ早くゴム採取者の健康管理モデルを開発し、開拓地域の疾病予防・管理能力を向上させ、ゴム採取者の健康を確保する必要がある。」南鑫農場病院の鄭銀坤院長はこう語った。

自分の健康は自分で守る必要があります。ゴム労働者の日常的な健康管理について、記者は省立農耕開拓総合病院の医師にインタビューした。紹介文によると、早朝の作業中は空気中の湿度が高いため、森の中では保温や湿気対策に注意する必要があるとのこと。同時に、毎日の食事では、ほうれん草、ピーマン、きゅうり、白菜、ジャガイモ、菜種、キャベツ、イチゴ、梨、柑橘類、新鮮なナツメ、海藻、椎茸、昆布、大豆、動物の肝臓、ウナギ、ゴマ、クルミ、小麦胚芽油、植物油、松の実など、ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンEが豊富な植物性食品を選択してください。腰の筋肉の緊張に関しては、ゴム労働者は定期的に筋肉をリラックスさせ、腰の筋肉のトレーニングを強化して、そのような問題を効果的に回避することを医師は推奨しています。

<<:  腰痛患者は4文字のモットーを覚えておくべき

>>:  伝統的な中国医学のマッサージは腰の筋肉の緊張の治療に効果的です

推薦する

骨粗鬆症の最良の治療法

骨粗鬆症の最良の治療法には、薬物治療、炭酸カルシウムD3錠などのカルシウム補給による骨吸収と骨代謝の...

先天性心疾患の患者さんが妊娠を希望する場合、どうすればよいのでしょうか?

先天性心疾患の患者さんが妊娠を希望する場合、どうすればよいのでしょうか?近年、我が国では、未治療の先...

水腎症が治る可能性はどれくらいですか?

水腎症は一般的な慢性腎臓病であり、1 つまたは複数の原因による繰り返しの影響で腎臓が損傷されることで...

脳腫瘍の症状について簡単に説明します

脳腫瘍を患った患者は、一連の複雑な脳腫瘍の症状を経験します。これらの症状は、人の歩行、手足の反応、顔...

リンゴの健康効果を過小評価してはいけない

果物を多く食べることは、体にさまざまな栄養素やビタミンを補給するのに非常に効果的ですが、リンゴは無視...

赤ちゃんが風邪や咳をひいているときにランブータンを食べても大丈夫ですか?

赤ちゃんが風邪や咳をひいているときにランブータンを食べても大丈夫ですか?赤ちゃんが12か月以上であれ...

急性血行性骨髄炎の原因は何ですか?急性血行性骨髄炎の症状は何ですか?

急性血行性骨髄炎は骨の吸収と破壊を特徴とします。慢性骨髄炎は、骨腐骨の形成と新しい骨の形成を特徴とし...

肝内胆管結石の一般的な検査

多くの患者は結石の危険性を理解していないため、結石に対して十分な注意を払っていません。例えば、肝内胆...

腰椎椎間板ヘルニアの主な原因は

腰椎椎間板ヘルニアの原因は、生活や仕事により少しずつ蓄積される椎間板の変性変化です。特定の誘発因子に...

肺がん患者は日常的にどのような食事を摂るべきでしょうか?肺がん患者は食生活の3つの側面に注意する必要がある

肺がん患者は日常的にどのような食事を摂っているのでしょうか?肺がん患者にとってタンパク質が主な栄養素...

血管炎の危険性は何ですか?

日常生活では、病気によって引き起こされる有害な症状に注意を払い、患者がタイムリーな治療を受け、健康的...

脊椎変形に関する注意点

脊椎の冠状方向、矢状方向、または軸方向の位置が正常な位置から外れ、形態異常が生じます。これを脊椎変形...

精巣がんの基礎

慌ただしい生活と忙しい仕事のせいで、多くの人が仕事に圧倒され、健康問題について考える時間がありません...

肺がんの手術後、傷口の周りの痛みはどのくらい続きますか?

肺がんの手術後、傷口の周りの痛みはどのくらい続きますか? 1. 肺がんの手術後の傷口周辺の痛みは通常...

2年間妊娠を試みていますが、まだ妊娠していません。どうすればいいでしょうか?

カップルが2年間妊娠の準備をしていて、この2年間正常に性交していて、避妊措置を講じていないのに妊娠に...