膝関節炎の自己診断方法

膝関節炎は膝関節によく見られる病気です。座ったり、立ったり、歩いたりすると膝に痛みや不快感を感じますが、しばらく歩くと症状は消えます。これは初期症状です。時間が経つにつれて病気が進行し、活動をしても痛みが軽減されなくなります。階段の上り下り、しゃがむこと、立ち上がることが困難になり、膝に手をついて支える必要があります。膝関節炎を自己診断する方法に関するヒントをいくつか紹介します。

膝関節炎は最初は何の症状も現れないかもしれませんが、以下のような症状が現れた場合は病院で検査を受ける必要があります。

1. しゃがんだり、向きを変えたり、ジャンプしたり、階段を上り下りしたり、長時間座った後に立ち上がったりするときに痛みが生じたり、痛みが悪化したりします。他の場合には痛みは見られないか、または明らかではありません。

2. 朝起きると膝関節が固く感じますが、少し動かすと楽になります。

3. 膝関節が曲がったり伸びたりすると、「カチッ、カチッ」という音が聞こえ、ボールの摩擦を感じます。

4. 寒さにさらされると膝関節の痛みが悪化します。 5. 関節の変形。しゃがんだ後に立ち上がることができず、立ち上がった後にしゃがむこともできません。

膝関節炎の診断には6つの症状が役立つ

痛み: 活動量が増えると痛みは悪化し、休息すると痛みは軽減します。しかし、再び動くと痛みが続いたり、さらに悪化することもあります。特に階段の上り下りが困難です。患者は、健常な足または症状が軽い足のみを使って階段を上り下りすることができ、健常者のように両足で交互に階段を上り下りすることはできません。そして、階段を上るよりも下りるほうが難しい場合がよくあります。関節の捻挫、風邪、過労などにより、関節痛が誘発されたり、悪化したりすることがよく起こります。痛みがひどい人は足を動かすことができず、睡眠の質にも影響が出ます。

関節の腫れ：関節の腫れは、滑膜肥大と関節内液の貯留によって引き起こされます。初期段階では捻挫や風邪などが原因で起こることが多く、後に持続的な腫れになります。関節を動かすときに、きしむような感覚やカチッという音がする。

弱い膝：弱い脚とも呼ばれます。歩行中に突然膝関節の力が入らなくなり、ひざまずいたり転倒したりしそうになったりする現象で、激しい痛みを伴うこともあります。

「固着」現象: 関節が長時間特定の位置で静止すると、再び動かすと非常に痛みを感じ、曲げたり伸ばしたりできなくなります。 「固着」現象が消えて膝関節を曲げたり伸ばしたりできるようになるまで、しばらくの間ゆっくりと徐々に動かす必要があります。例えば、バスに乗る場合、一つ手前の停留所で止まる必要があることが多いため、患者はバスを降りる前に立ち上がって関節を動かさなければなりません。

ロッキング: 膝関節が突然特定の位置でロックされ、まるで何かが関節に「引っかかった」かのように、歩行中やその他の動作中に動かなくなる状況を指します。関節を振り曲げてみることが必要になることが多く、カチッという音が聞こえて初めて関節が元の動きに戻ることがよくあります。関節軟骨の剥離や半月板の破裂によって形成される遊離体は、関節ロッキングの一般的な原因です。

関節機能障害: 軟骨の破壊、骨棘形成、滑膜肥大により、膝関節を完全に伸ばしたり曲げたりすることができず、しゃがんだり、体重を支えたり、トイレに座ったりすることが困難になります。病気が進行すると、膝関節が厚く​​なり大きくなり、O脚などの関節変形が現れます。