膝関節炎を治す方法

人々の思考が進歩し、技術が発達するにつれて、病気に苦しむ多くの人々が、食事療法で病気を治すことを好むようになりました。なぜなら、この方法は比較的安全で、応用範囲が広いからです。では、膝関節炎を治すにはどうすればいいのでしょうか?この記事からさらに詳しく学び、患者さんのお役に立てれば幸いです。

変形性関節症の食事療法は主に慢性関節疾患を対象としています。一般的に使用される食事療法の方法は次のとおりです。

1. 三七とタンジンのお粥の使い方：三七 10～15グラム、タンジン 15～20グラム、ミレチア レティキュラータ 30グラムを洗い、適量の水を加えて沸騰させて濃縮液を作り、次に白米 300グラムと水を加えてお粥を炊きます。お粥がほぼ完成したら、汁を加えてしばらく煮ます。 1日1回、お好みに合わせてお召し上がりください。効能：血液循環を促進し、瘀血を取り除き、経絡を浚渫し、痛みを和らげます。主に経絡機能の低下による体内の瘀血や関節痛の治療に用いられます。

2. 鶏肉と三七人参の煮込み方：雄の黒骨鶏1羽、三七人参6グラム、黄耆10グラムを鶏の腹に入れ、日本酒10mlを加えて弱火で鶏肉に火が通るまで煮込みます。一日おきに、お好みで醤油をかけてお召し上がりください。効能：陽を温め、気力を増強し、痛みを和らげます。主に陽気不足による膝関節炎の治療に使用されます。

3. 豚腎臓粥の使い方：豚腎臓を1組取り、洗ってスライスし、高麗人参6グラム、クルミ肉10グラム、精白米200グラムを加え、適量の水を加えて粥状に煮ます。 1日1回、ご自由にお召し上がりください。効能：風や湿気を取り除き、腎気を補う。主に腎気不足による膝関節炎の治療に使用されます。

4. 方封粥の使い方：方封12グラムを取り、ネギ2本を洗い、適量の水を加え、弱火で煮て汁を後で使用する。次に、日本米60グラムを取り、お粥を炊きます。お粥がほぼ調理されたら、ジュースを加えて薄いお粥になるまで煮ます。 1日1回、朝食と一緒に服用してください。効能：リウマチの緩和。主にリウマチや関節痛の症状を伴う膝関節炎の治療に使用されます。

5. 桃仁粥の用法：桃仁10グラムを洗ってすりつぶし、水を加えて残渣を取り除き、ヨクイニン30グラムと白米100グラムと一緒に粥にして、1日1回、自由に摂取します。効能: 気を補充し、血液循環を活性化し、関節の詰まりを取り除きます。主に気虚、瘀血、関節閉塞などの症状を伴う膝関節の変形性関節症の治療に使用されます。

以上が変形性関節症に対する食事療法の方法です。変形性関節症は体の多くの部位でも発生する可能性があります。部位に応じて、異なる食事原則を採用することができます。病気が発生するまで行動を起こすのを待つ必要はありません。変形性関節症は、特に中高年層では長期にわたる病気です。変形性関節症は、初期段階での食生活によって発症を予防することができます。