胆石のケア方法は何ですか?

胆石のケア方法は何ですか?

胆石の看護方法は何ですか?胆石は人生において非常に一般的な病気なので、誰もがこの病気についてよく知っていると思います。しかし、胆石は治療だけでは治らず、看護業務と組み合わせる必要があることを知っておく必要があります。では、胆石の看護方法は何でしょうか?

1. 食事中の脂肪とコレステロールの含有量を適切に制限します。

結石の形成は胆汁中のコレステロール含有量の多さと関係があります。食べ物に含まれる脂肪やコレステロールの含有量が多すぎると、胆汁中のコレステロール濃度が増加し、胆嚢粘膜バリアが弱まり、結石の形成が促進されます。結石を予防するには、脂肪分の多い肉、揚げ物、牛肉、羊肉、卵黄、動物の内臓、魚卵、チョコレートなど、コレステロールや動物性脂肪を多く摂取しないか、摂取量を減らすように注意する必要があります。回復期には上記の食品の摂取を避け、サンザシ、黒梅、トウモロコシのひげなど、胆汁の分泌を促進し、胆汁の分泌を促す食品を多く摂取してください。

2. 定期的に食事を摂る。

現代では生活のペースが速いため、食事の時間厳守を無視し、朝食を抜く人も少なくありません。胆嚢炎や胆石症の予防の観点から見ると、これは非常に悪い生活習慣です。胃が空のときは胆嚢が胆汁で満たされているため、粘膜が水分と胆汁酸塩を吸収して胆汁を濃縮し、粘性が増して結石が形成されやすくなります。逆に、定期的に食べるとコレシストキニンの分泌が刺激され、胆嚢が収縮する可能性があります。収縮した胆汁は定期的に排出されるため、結石の形成を防ぐことができます。

3. 食物繊維を多く含む食品を多く食べる。

全粒穀物、豆類、野菜、果物、海藻、食用キノコなど。食物繊維は腸内で胆汁酸を吸収し、コレステロールの吸収を抑制し、腸の蠕動運動を促進し、コレステロールの排泄を増加させることができるため、胆石症を予防し、スムーズな排便を維持するのに非常に効果的です。

4. 運動を続けましょう。

ウォーキング、太極拳、五獣の体操、八節錦、社交ダンス、登山などの運動は、体力を高めることができます。病気のために無理に休んだり、休息中心の生活スタイルをとったりするのは避けてください。ベッドに横になったり、静かに座ったりすることは胆汁の排泄に良くありません。運動をするとコレステロールが下がり、胆管の詰まりが解消されます。もちろん、運動は徐々に行う必要があり、運動後にリラックスして快適に感じ、疲れないように、適切な運動負荷を習得する必要があります。

5. 女性はエストロゲン薬の使用を避けるべきです。

このタイプの患者は男性患者よりも女性患者が多く、これは女性ホルモンに関係している可能性があります。胆嚢炎や胆石症の女性は避妊措置をとる際に経口避妊薬を避けるように努めるべきであり、更年期の女性はエストロゲン薬を安易に使用すべきではない。

上記の記事では、主に胆石患者に対するケアのポイントを紹介しています。上記の関連の紹介を読んだ後、胆石患者は毎日運動し、病気のために無制限に休まないことが最善であることがわかります。なぜなら、ベッドに横たわったり、じっと座っていることは胆汁の排泄を促進しないからです。

<<:  胆石がある場合、何に注意すべきでしょうか?

>>:  胆石のケアを始めるには

推薦する

高麗人参茶は誰が飲めるのでしょうか?

高麗人参茶高麗人参は多年生のハーブであり、伝統的な中国の強壮剤です。高麗人参は、性質上わずかに温かみ...

不完全腸閉塞の治療方法

不完全腸閉塞は、一般的な治療、鍼治療、薬物療法などによって治療できます。医師の指導の下で薬物療法を受...

膝関節炎の予防と治療方法

現在の膝関節炎の発症率から判断すると、膝関節炎の予防をもはや無視することはできません。もしかしたら私...

胆石を検出する方法は何ですか?

胆石の検査方法は何ですか?胆石を検査しなければ正確な診断は不可能です。医師は検査結果を通じて胆石の進...

肥満は女性の不妊症につながりやすい

多嚢胞性卵巣症候群は、女性によく見られる内分泌疾患です。通常、女性の卵巣は 1 か月に 1 個の卵子...

下肢静脈血栓症の危険性は何ですか?

生活のペースが加速し、仕事のプレッシャーが増すにつれ、健康状態が悪くなる人がますます増えています。下...

肝臓がんの回復を助ける食事法 肝臓がんの3つの総合ケア法

肝臓をしっかり守りたいなら、まずはアルコールを飲まないことから始めなければなりません。なぜなら、アル...

腱鞘炎の予防策としては、患者が眠るときに腕を体に近づけておくことが挙げられます。

誤って腱鞘炎を患ってしまった場合は、日常生活で腱鞘炎に注意することが非常に重要です。腱鞘炎はすぐに治...

卵管閉塞によりどのような合併症が起こる可能性がありますか?

現代社会では、女性の卵管不妊症の発生率は非常に高くなっています。同時に、卵管は女性の重要な生殖器官の...

血管腫の検査方法は?確認方法は3つあります

血管腫を検査する方法は数多くあり、B 超音波や MRI など、血管腫を効果的に検出できる方法がありま...

アルコール性心筋症の緩和に推奨される食事療法

食事療法は、私の国、特に一般の人々の間で病気を治療するために最も一般的に使用されている方法の 1 つ...

日常生活で子宮筋腫を予防する方法

日常生活で子宮筋腫を予防するにはどうすればいいでしょうか?子宮筋腫の原因となる要因は数多くあるため、...

進行した卵巣がんは治癒できますか?

卵巣がんは女性によく見られる悪性腫瘍の一つです。あらゆる年齢の女性に発生する可能性があります。年齢が...

前立腺がんの場合、どのような運動をすればよいでしょうか?

前立腺がんの原因は比較的複雑ですが、年齢、食事、遺伝、喫煙、肥満、前立腺病変などが高リスク要因として...

癌指数CA-125とは何ですか?

ある女性患者が膣B超音波検査を受けたところ、卵巣にチョコレート嚢胞と子宮内膜症があることが判明した。...