副乳の人は一日三食何を食べているのでしょうか?副乳の出現は女性の友人に大きな苦痛をもたらします。暑い夏には、胸元を隠すために、美しいノースリーブのロングスカートを着ることができません。副乳の種類によっては、がんになる可能性もあります。副乳を積極的に治療するだけでなく、日々の食生活にも注意を払う必要があります。では、副乳の人は一日三食何を食べているのでしょうか? 1. 海藻、昆布、クラゲ、ナマコ、ムール貝、カキなどの魚介類をもっと食べましょう。 2. 豆類:緑豆、小豆、緑豆もやしなど。粗粒米、トウモロコシ、全粒オートミールなどの粗粒穀物を多く食べ、精製米や精製麺類は控えましょう。 3. 野菜:サトイモ、ヒシ、ヤマノイモの茎、冬瓜、マッシュルーム、ヤマブシタケ、シイタケ、トマトなど。 4. 果物:オレンジ、リンゴ、サンザシ、新鮮なキウイなど。 5. その他:スッポン、スッポン、黒魚、ヨクイニン、キノコ類などの食品。 6. タツノオトシゴ、カブトガニ、コブラ肉、マッコウクジラ油、ヒキガエル肉、カニ、ハマグリ、カキ、タイマイ肉、昆布、アスパラガス、寒天など、乳がん予防効果のある食品をもっと食べることをお勧めします。 7. 桑の実、キウイ、アスパラガス、カボチャ、ナツメヤシ、タマネギ、ネギ、ハトムギ、インゲン、ヤムイモ、キノコ、干しエビ、カニ、ニシン、エビ、ヘビなど、免疫力を高めて再発を防ぐことができる食品をもっと食べることをお勧めします。 8. タバコ、アルコール、コーヒー、ココア、コショウ、生姜、シナモンなどの辛くて刺激のある食べ物を避け、脂っこい食べ物、揚げ物、カビの生えた食べ物、漬物も避けてください。 白キノコ、黒キノコ、椎茸、ヤマブシタケ、ヤシノコギリソウなどをもっと食べましょう。これらは天然の生物反応調整剤で、体の免疫力を高め、体の抵抗力を高め、強力な抗がん作用があります。手術後、食事を再開する場合は、原則として消化がよく、ビタミンBやCが豊富で、高タンパク質なものを食べる必要があります。 |
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