私たちの友人の多くは、肛門ポリープの出現についてすでによく知っています。肛門ポリープは私たちの生活の中で高い発生率を誇ります。肛門ポリープが適切な時期に治療されない場合、深刻な結果を招くことになります。では、肛門ポリープの患者さんは日常生活でどのように自分自身をケアすればよいのでしょうか? 痛みのない血便は肛門ポリープの主な臨床症状ですが、患者によっては血便の症状が全く出ない場合もあります。ポリープによる便中の出血の量は少なくなります。排便時に圧迫されてポリープが剥がれ落ちたり、ポリープが大きく低い位置にある場合には、出血量が多くなることがあります。便に血が混じるという特徴は、血が混じっているが、血が滴り落ちるわけではないことです。 1. 運動を強化し、体力を向上させ、日光の下で運動を増やし、汗を多くかくことで体内の酸性物質を汗とともに排出し、酸性体質の形成を防ぎます。 2. 良い生活習慣を身につけ、喫煙をやめ、アルコールの摂取を控えましょう。喫煙: 世界保健機関は、人々が喫煙をやめれば、世界のがんは 5 年以内に 3 分の 1 減少すると予測しています。第二に、アルコールを飲まないでください。タバコやアルコールは非常に酸性の強い物質です。長期間喫煙や飲酒を続ける人は、体質が酸性に傾く可能性が非常に高くなります。 3. ストレスに対処する良い姿勢を持ち、仕事と休息を組み合わせ、過度の疲労を避けてください。ストレスが癌の重要な原因であることが分かります。伝統的な中国医学では、ストレスは過労や体力の低下を招き、それが免疫機能の低下、内分泌障害、代謝障害を引き起こし、体内に酸性物質が沈着すると考えています。ストレスは精神的な緊張にもつながり、気の停滞、瘀血、体内の毒火を引き起こすこともあります。 4. 生活は規則正しいものであるべきです。夜通しカラオケを歌ったり、麻雀をしたり、夜通し外出したりするなど、不規則な生活習慣の人は、体の酸性化を悪化させ、腸ポリープができやすくなります。弱アルカリ性の体質を維持し、細胞を増殖させ、変異性疾患を遠ざけるために、良い生活習慣を身につけるべきです。 したがって、私たちは日常生活の中で、塩辛くて辛い食べ物を食べ過ぎないようにし、加熱しすぎたり、冷たすぎたり、期限切れや腐った食べ物を食べないようにしなければなりません。高齢者、虚弱者、あるいは特定の病気の遺伝子を持つ人は、良好な精神状態を維持するために、抗がん食品やアルカリ含有量の高いアルカリ性食品を適宜摂取する必要があります。 |
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