水頭症ではどのような食事に注意すればよいのでしょうか?諺にあるように、人は鉄でできており、食べ物は鋼鉄でできています。食事を摂らないとお腹が空いてしまいます。食事はとても大切だということがわかります。水頭症の患者にとって、回復には正しい食事が特に重要です。そこで今日は、水頭症にはどのような食事に注意すればよいのかを学んでみましょう。 水頭症の患者はどのような食事に注意すべきでしょうか? 1. 水頭症、高脂血症、動脈硬化症の人は食事中の動物性脂肪を制限する必要があります。 2. 喫煙と飲酒は避けてください。 3. 刺激のある食べ物や飲み物を避けてください。 水頭症の患者はどのような食べ物を摂取すべきでしょうか? 1. 十分な脂肪を補給する 不飽和脂肪酸は脳細胞を構成する主な原料です。脳の重量の 50 ~ 60 パーセントは脂肪 (不飽和脂肪酸) で、主にリノール酸、リノレン酸、アラキドン酸の 3 種類の脂肪酸で構成されており、特に最初の 2 つは脳細胞の重要な構成要素です。 したがって、脳に良質で豊富な脂肪を供給することで、脳細胞の発達と神経線維鞘の形成が促進され、良好な機能が確保されます。これらの物質を多く含む食品には、野生のウサギ、豚、羊、アヒル、鶏、ウズラ、スズメなどの肉が含まれます。カキ、タコ、海水魚;クルミの種、ゴマ、松の実、ピーナッツの種、カボチャの種、ヒマワリの種、スイカの種、アーモンド、ドライフルーツ、植物油など。 2. ビタミンCサプリメント ビタミンCは細胞構造の強化を促進し、細胞間構造の緩みや緊張状態を解消し、体の代謝機能を活発にします。脳の発達に必要な物質です。十分なビタミン C は脳の機能を柔軟かつ鋭敏にし、子供の IQ を向上させることができます。これらの物質を多く含む食品には、酸ナツメ、生ナツメ、イチゴ、ブドウ、柿、キンカン、リンゴ、ナシ、サンザシ、パイナップル、大根の葉、トマト、キャベツ、緑茶、ジャガイモなどがあります。 3. タンパク質サプリメント タンパク質は脳細胞の主成分の一つであり、脳細胞の興奮と抑制の主な物質的基礎です。記憶、言語、思考、運動、神経伝導などに重要な役割を果たします。脳の発達と栄養は、タンパク質の適切な供給と密接に関係しています。 水頭症は患者の健康を深刻に危険にさらすため、正しく治療する必要があります。病気になった場合は、症状の進行を遅らせないように、できるだけ早くかかりつけの病院で治療を受けましょう。 |
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