頸椎症の症状には、下肢の麻痺が含まれる場合があり、これは非常に明らかな症状です。頸椎症に罹ると、さまざまな面で症状が現れます。では、頸椎症の症状は何でしょうか?この質問に対する答えを専門家が詳しく説明します。 頚椎症の自己治療 良い座り姿勢を保つ 仕事中の悪い習慣的な姿勢を矯正し、改善します。悪い作業姿勢は治療効果に影響を与えるだけでなく、病気の発生、進行、再発の主な原因の一つでもあるため、真剣に受け止めなければなりません。したがって、そのようなスタッフは、30 分を超えない間隔で、定期的にまたは速やかに頭と首の悪い位置を修正し、頸椎があらゆる方向に動いて休むことができるように首の健康運動を行う必要があります。読む方法、書く方法、仕事のやり方を変えることに注意しましょう。 オフィスワーカー: 正しい座り方は、首、腰、背中をまっすぐにし、顎を引き、目をまっすぐ前に向けた状態で、肩をリラックスさせ、肘を 90 度に曲げ、前腕と手首を十分に支え、腰と膝を 90 度に曲げ、足を地面に平らにつける姿勢です。 自分に合った枕を選んで快適な睡眠をとり、睡眠状態を改善・調整しましょう。不適切な睡眠姿勢は腰痛を引き起こしやすいだけでなく、頸椎疾患を引き起こしたり悪化させたりしやすくなります。そのため、睡眠中の頸椎の位置や枕の柔らかさや硬さを改善・調整することは、予防や治療の役割を果たすことができます。枕の高さは、仰向けに寝たときに首が曲がらない程度にする必要がありますが、仰向けに寝たときに横方向に曲がらないようにする必要があります。この枕は、首の後ろの頭と首の生理的なカーブを維持するように設計されており、背骨の内側と外側のバランスが保たれ、リラックスできます。または、薄くて柔らかい枕を手に取って、その 3 分の 1 を上向きに、3 分の 2 を頭に向けて垂直に置きます。これにより、頭と首の物理的な曲線も変化します。 治療 これはすぐに効果が出る対策です。突然首に痛みを感じたり、肩や上肢に広がる痛みを感じたら、手を組んで頭を枕に乗せ、頭と首を持ち上げます。戻った後、手を頭の方向に徐々に引っ張ります。5〜10秒間、3〜4回繰り返すと、椎骨間の圧力を和らげる役割を果たします。原理は両手の上向き牽引力を利用して頸椎椎間腔を開き、髄核後突起に注目できるようにし、さらに頸関節の位置を変えて症状を緩和することです。 頸椎牽引療法 市販のまたは自家製の4ベルト牽引は、まっすぐに横になって座ることもできます。平均牽引重量は1.5〜6kgで、自分の状況に応じて選択します。時間がある場合は、長時間、小さな軽い牽引(30分)を行うことができ、時間が限られている場合は、短時間、大きな牽引重量を行うことができます。牽引時の首と体の縦軸は一致しており、ねじれたり伸びたりしません。 1時間くらい作業します。立ち上がって動き回り、特に頭、首、肩を動かして、緊張した筋肉や関節をリラックスさせましょう。窓の前に立って前を向き、頸椎の健康管理をします。 頸椎症の症状には主に以下のものがあります。 嚥下障害:飲み込むときに閉塞感があり、食道に異物感がある。少数の人では、吐き気、嘔吐、声枯れ、乾いた咳、胸の圧迫感などの症状が見られます。これは頸椎の前縁の骨肥大(骨棘)が食道周囲の軟部組織を刺激したり、食道後壁を直接圧迫して食道狭窄を引き起こすことによって起こります。これも頸椎症の症状です。この症状に気付いた場合は、治療の機会を逃さないために総合的な検査を行う必要があります。 視覚障害: 頸椎症の症状には、視力低下、眼痛、羞明、流涙、瞳孔の大きさの不均等、さらには視野狭窄や視力の急激な低下などがあります。患者によっては失明する可能性もあります。これは、自律神経系の障害と頸椎症による椎骨脳底動脈への血液供給不足によって引き起こされる脳の後頭葉視覚中枢の虚血性病変に関連しています。 下肢の麻痺:頸椎症の初期症状には、下肢のしびれ、痛み、跛行などがあります。患者によっては、歩くときに綿の上を歩いているような感覚を覚える人もいます。患者によっては、頻尿、排尿切迫感、排尿困難、失禁などの排便障害や排尿障害を呈する場合もあります。これは、椎間板ヘルニアや頸骨棘によって外側椎束が刺激されたり圧迫されたりして、下肢の動きや感覚障害が生じるためです。 脱力発作:この頸椎症の症状は、立っているときや歩いているときに突然頭を回すことで体を支える力が失われ、突然倒れてしまうことです。患者は地面に倒れた後、意識障害や後遺症もなくすぐに目覚めます。このような患者は、めまい、吐き気、嘔吐、発汗などの自律神経機能障害の症状を経験する可能性があります。これは、頸椎の増殖性変化によって椎骨動脈が圧迫され、脳底動脈への血液供給が阻害され、一時的な脳虚血が起こるためです。 以上が頚椎症の症状についての専門家による説明です。あなたの質問への回答に役立つことを願っています。専門家は、一部の病気には初期症状がなかったり、明らかではないと指摘している。健康のためには、定期的に健康診断を受け、病気を早期に発見し、適切な薬を処方してもらうのが最善の方法です。 詳細については、http://www..com.cn/guke/jzb/ の頸椎症の特別トピックをご覧いただくか、専門家に無料でご相談ください。専門家は患者の具体的な状況に基づいて詳細な回答を提供します。 |
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