アキレス腱炎に最もかかりやすいのはどのような人たちですか?アキレス腱炎の原因は何ですか?

アキレス腱炎はアマチュアスポーツ愛好家に起こりやすい傾向があります。激しい運動はアキレス腱の緊張につながり、繰り返し刺激を受けるとアキレス腱炎を引き起こす可能性があります。運動中に不適切な靴を履くと、アキレス腱炎を引き起こす可能性があります。

アキレス腱炎はスポーツ愛好家によく起こります。運動前にウォーミングアップをしないと、過度な運動によりアキレス腱に負担がかかります。アキレス腱に十分な休息を与えずに再び長時間運動すると、アキレス腱炎を起こしやすくなります。ハイキング愛好家が、甲部分が硬すぎる靴、大きすぎる靴、前足部が不安定な靴など、適さない靴を履くと、アキレス腱炎を引き起こす可能性があります。

病気になった後は、症状の悪化を防ぐために、アキレス腱に負担をかけないようにし、走る、ジャンプする、登山などの活動は避けてください。温湿布で症状は改善されます。痛みがひどい場合は、非ステロイド性抗炎症薬を経口摂取するか、かかとにボルタレンを塗って治療します。上記の治療が効果がない場合、痛みを和らげるためにグルココルチコイドの局所ブロック注射を使用することができます。