軽度の筋膜炎は自然に治癒する傾向があり、適切な休息をとると徐々に回復します。しかし、中度および重度の筋膜炎は自然に治癒することはなく、特別な方法で治療する必要があります。 1. 軽度の筋膜炎<br/>軽度の筋膜炎は、疲労、過度の運動などの原因で起こることが多いです。症状は比較的軽度です。適切な休息と活動量を減らすことで、症状は徐々に改善されます。意図的な治療は必要ありません。 |
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