肩関節周囲炎の一般的な原因としては、軟部組織の変性、肩の外傷、内分泌疾患、慢性的な緊張などが挙げられます。肩関節のX線検査やMRI検査で病気が確認された後、通常は適切な保存的治療が必要になります。たとえば、肩の痛みなどの臨床症状の場合、鎮痛剤を服用して症状を緩和することができます。何もすることがないときは、肩の痛みの症状を和らげるためにセルフマッサージを行うこともできますが、2か月間毎日継続する必要があり、肩関節周囲炎の臨床症状が緩和されます。 五十肩の治療方法 五十肩のリハビリテーション治療の主な方法は医療体操です。1. 体操運動:両手で体操棒を体の前で持ち、腕をまっすぐに伸ばし、力を入れて繰り返し持ち上げ、頭の後ろまでできるだけ伸ばし、次に両手で棒を体の後ろで持ち、力を入れて持ち上げます。 2. 指で壁を登る運動: 横向きまたは正面に立ち、炎症を起こしている側の前腕を持ち上げ、人差し指と中指を壁に当て、壁に沿ってゆっくりと壁を登る動作をします。 3. 患側の腕を上げ、後頭部を繰り返し触ります。患部の手を体の後ろに置き、背中に触れるまで持ち上げます。患側の腕を動かすのが難しい場合は、健側の手で患側の手を持ち上げるのを手伝ってください。 五十肩に効く薬は? 五十肩の主な症状は、肩関節の周りの痛みとこわばりです。これは、肩関節周囲の痛みを和らげるために経口の非ステロイド性抗炎症鎮痛剤で治療できます。肩関節インピンジメント症候群の場合、肩峰下滑液包の炎症と痛みを軽減し、鎮痛効果を得るために経口非ステロイド性抗炎症鎮痛薬を使用することもできます。ただし、診断を確定したり、さらに治療を進めたりするためには、MRI 検査が必要です。腱板損傷と確認された場合は、外科的治療が必要になる場合があります。 |
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