子宮頸がんにつながる日常的な5つの要因 子宮頸がんを予防する栄養レシピとは？

最近、グラクソ・スミスクライン社の子宮頸がんワクチン「サーバリックス」が中国食品医薬品局から販売認可を取得し、中国初の子宮頸がん予防用HPVワクチンとなった。これは、女性の友人がワクチン接種を受けるためにブラックルートを通ったり、香港やマカオに行く必要がなくなったことを意味し、画期的な意義がある。

子宮頸がんは、15歳から44歳の中国人女性の間で乳がんに次いで2番目に多いがんです。毎年、世界中で約25万人が子宮頸がんで亡くなっています。過去5年間で子宮頸がんの発生率は着実に増加しており、発症年齢も若年化しています。広州では、性観念の変化、環境汚染、不衛生な習慣などにより、30歳未満の子宮頸がん患者の数が大幅に増加している。

HPV 感染は通常、性行為によって伝染します。女性の 40% は、人生のある時点で HPV に感染しています。ほとんどの感染症（80%以上）は、自身の免疫力によって1年以内に排除できます。現在、長期にわたる、持続的な、高負荷の、高リスクの HPV 感染は、早期の子宮頸部病変および子宮頸がんを引き起こす可能性があると考えられています。 HpV には、最も重要な HpV16 と HpV18 が含まれます。現在、HPV 感染を排除する特定の薬剤は存在しないため、一次臨床予防が非常に重要です。一次予防は子宮頸がんワクチンであり、ワクチン接種により抗体が生成され、それによってウイルスが排除され、自然治癒が達成されます。

日常的な5つの要因が子宮頸がんを引き起こす可能性がある

（１）早期に性生活と結婚（１８歳未満で性交渉を持つ）をする女性の場合、子宮頸がんの発生率は１８歳以降に性交渉を持つ女性の４倍である。女性が早期に性交渉を始め、梅毒や淋病などの性感染症に罹患した場合、子宮頸がんの発生率は一般女性の６倍となる。女性が複数の男性と性交すると子宮頸がんになる可能性が高くなるが、処女の場合は子宮頸がんになることはまれであることが確認されている。未婚および初産の女性は子宮頸がんを発症する可能性はほとんどありませんが、複数回結婚した女性では子宮頸がんの発症率も高くなります。多胎出産、周産期保護、不適切な出産プロセスも子宮頸がんの発生率を高める可能性があります。しかし、多胎出産によって子宮頸がんの発生率は上昇しません。

（２）配偶者との関係 夫の包皮が長すぎる場合や包茎の場合、妻が子宮頸がんを発症するリスクが比較的高くなると考える人もいます。元妻が陰茎がん、前立腺がん、または子宮頸がんを患った男性、および複数の性的パートナーを持つ男性は、妻が子宮頸がんを発症するリスクが高くなります。

（３）ウイルスまたは真菌感染症：単純ヘルペスウイルスII型、ヒトパピローマウイルス、ヒトサイトメガロウイルスおよび真菌感染症は、子宮頸がんの発生に関連している可能性がある。しかし、どのウイルスが主にどのウイルスを誘発し、あるいはどのウイルスと協調して子宮頸がんを発症しやすいのかは解明されていません。

（4）子宮頸部の生理学と解剖学上、外傷、ホルモン、ウイルスなど、さまざまな物理的、化学的、生物学的要因によって子宮頸部のびらん、裂傷、外反が容易に刺激されます。

（５）麻雀、チェス、トランプゲーム、オフィス活動などで長時間同じ場所に座ったり、長時間動かなかったりする人は毒素を蓄積します。子宮頸がんを予防するには、毒素を排出するための運動を増やす必要があります。これも大多数の理由です。

子宮頸がん予防に推奨される栄養食

竹茸とデイリリーの煮込み

材料：豚肉の赤身130グラム、水に浸したニッコウキスゲ120グラム、水に浸した竹茸90グラム。

調味料: 適量の塩とチキンエッセンス、少量の料理酒、生姜のスライス、胡椒。

作り方：1. 竹茸、ニッコウキスゲ、豚肉を洗って切り、置いておきます。

2. 鍋に水を入れて沸騰させ、コショウ、生姜のスライス、豚肉の赤身、ニッコウキスゲ、竹茸を加え、料理酒を注ぎ、魚臭さがなくなるまでよくかき混ぜます。沸騰したら弱火で20分ほど煮込み、塩と鶏ガラスープを加えて味を整え、強火でスープが美味しくなるまでしばらく煮込みます。

3. 火を​​止めた後、煮汁をすくい取り、スープボウルに移します。

シドニーの梨、イチジク、ヤマウズラのスープ

材料: 梨 1 個、ヤマウズラ 200 グラム、イチジク 20 グラム。

調味料: 塩、チキンエッセンス、料理酒、生姜のスライス少々。

作り方：1. 雪梨の半分の芯を取り除き、洗って切り分けます。ヤマウズラを洗って切り分けます。水を沸騰させ、ヤマウズラの切り身を注ぎ、血を沸騰させてから取り出し、脇に置きます。

2. キャセロールにきれいな水を注ぎ、沸騰させ、イチジク、生姜のスライス、ヤマウズラの切り身を加え、料理酒を注いで風味を高めます。沸騰したら弱火で40分ほど煮て具材が柔らかくなったら、梨の角切りを入れてさらに15分ほど煮込み、塩とチキンエッセンスを加えて味付けし、スープが美味しくなるまでしばらく煮込みます。

3. 火を​​止めた後、出来上がったスープをスープボウルに注ぎます。

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