肺がんを予防するためには何に注意すべきでしょうか？

昨今、肺がんの罹患率が増加しており、多くの人が肺がんに悩まされています。だから誰もがこの病気を治したいのです。実際、肺がんの予防に努めれば、肺がんに罹患するリスクを回避できます。では、肺がんを予防する際にはどのようなことに特に注意すればよいのでしょうか?ここでは肺がんを予防するために注意すべきことを紹介します。

装飾汚染：世界保健機関が発表した最新の研究結果によると、屋内のラドンは喫煙に次いで肺がんの2番目に大きな原因となっている。ラドンによって引き起こされる肺がん症例は、さまざまな地域における全肺がん症例の 3 ～ 14% を占めています。そのため、装飾する際には環境に優しい素材を使用するようにし、装飾が完了したらすぐに入居しないでください。また、定期的な換気にも注意してください。

都市汚染: 疫学調査によると、都市の工業化と近代化が進むほど、肺がんの発生率が高くなるそうです。さらに、最近では農地が高層ビルに開発されることが多くなり、緑地はどんどん少なくなり、灰色の建物が増えています。もともと都市部にあった汚染が徐々に田舎にまで広がり、さらに危険な状態になっています。

煙：調査によると、キッチンで長時間調理中に高温の煙にさらされる若年および中年女性は、肺がんになるリスクが2～3倍高まることが判明した。そのため、女性の友人はキッチンの清潔さと換気に注意し、高温での揚げ物を減らし、レンジフードについてあまり迷信的にならないようにしてください。

かすんだ日：かすんだ日はタバコよりも肺がんを引き起こす可能性が高くなります。霧の日は、空気中に浮遊する粒子が拡散しにくく、人体に吸収されやすくなります。これらの粒子は呼吸器や肺葉に直接付着し、鼻炎、気管支炎などの疾患を引き起こす可能性があります。これを長期間続けると肺がんを引き起こします。