陽虚体質に効く食事療法とは

陽虚体質に効く食事療法とは

陽虚に適した薬膳を選ぶことは、寿命を延ばし、健康な体を手に入れることに役立ちます。では、陽虚に適した薬膳とは何でしょうか?この疑問について、関係する専門家に相談したところ、専門家が以下の点を分析してくれました。一緒に見ていきましょう。

陽虚ダイエットガイド:

アンジェリカと生姜のマトンスープ:アンジェリカ20グラム、生姜30グラムを洗い、きれいな水に浸し、スライスして置いておきます。羊肉 500 グラムから筋膜を取り除き、沸騰したお湯で茹でて血を抜き、鍋から取り出してスライスし、脇に置きます。アンジェリカ、生姜、羊肉をキャセロールに入れ、水、料理酒、塩を加えて強火で沸騰させ、泡を取り除き、羊肉に火が通るまで弱火で煮ます。この製品は漢代の張仲景の有名な処方であり、中を温めて血を補い、寒を払い、痛みを和らげます。特に冬に摂取するのに適しています。

ニラとクルミの炒め物: クルミの実 50 グラムを沸騰したお湯に浸し、皮をむいて水を切り、置いておきます。ニラ 200 グラムを摘んで洗い、1 インチの長さに切って置いておきます。中華鍋にごま油を注ぎ、70% の熱さまで熱し、クルミの実を加えて茶色になるまで炒め、次にニラと塩を加えて火が通るまで炒めます。本品は腎を養い、陽気を強化し、腰と膝を温める効果があり、腎陽不足や腰と膝の冷え痛に適しています。

推奨薬材:当帰、地黄、龍眼、多翁、芍薬など

<<:  薬効のある食べ物は腸の解毒を助ける

>>:  薬膳は漢方薬との組み合わせから切り離すことはできない

推薦する

胆嚢ポリープの合併症は何ですか?

胆嚢ポリープは私たちの生活の中で頻繁に発生します。それは胆嚢と肝臓に直接関係しています。この病気は適...

仮性動脈瘤のケアはどうすればいいですか?

動脈瘤は私たちの日常生活でよく見られる症状です。私たちは科学的な方法に注目し、看護をしっかり行うべき...

高齢者の骨粗鬆症治療のための食事療法

老人性骨粗鬆症の治療は比較的難しく、カルシウムやビタミンDを補給するだけでは効果がないこともあります...

皮膚がんのレーザー手術

がんを治療するのに最適な時期は、がん細胞がまだ転移したり広がったりしていない初期段階です。この期間に...

悪性神経膠腫の手術後、どれくらい生きられますか?

悪性神経膠腫の手術後、患者はどれくらい生きられるのでしょうか?臨床的には神経膠腫には多くの種類があり...

乳がん患者は走ったり運動したりできますか?

身体運動はがんを予防し、がんと闘う最良の方法です。もちろん、適度な運動には大きなメリットがあり、性交...

指を骨折するとどのような症状が現れますか?

指を骨折するとどのような症状が現れますか?指の骨折は通常、腫れ、痛み、可動域の制限を引き起こします。...

乳房肥大の治療法は何ですか?

乳房肥大の治療法は何ですか?婦人科疾患には多くの種類がありますが、その中でも女性が最も懸念するのは乳...

女性の乳がんの症状は何ですか?

乳がんの中期以降、しこりが大きくなるにつれて、乳がんの症状が徐々に明らかになり、乳房に硬くて動くしこ...

女性の不妊の原因には特別な注意が必要

最近では、女性の不妊症という現象に気付く人が増えています。女性の不妊症を引き起こす要因は人生において...

卵巣腫瘍の原因は何ですか?

卵巣嚢胞は女性によく見られる嚢胞性疾患です。嚢胞は良性の場合も悪性の場合もあります。適切な時期に治療...

前立腺がんの放射線治療後遺症

現在、前立腺がんの治療には多くの方法があり、放射線療法は最も一般的に使用されている方法の1つです。化...

胆嚢ポリープには主に2つの種類があります

胆嚢ポリープは内科疾患の一つで、主に2つのタイプに分けられます。しかし、この2種類の胆嚢ポリープにつ...

妊婦に結石がある場合の対処法

関連統計によると、多くの妊婦が腎臓結石に苦しんでいます。では、妊婦は結石に対してどう対処すべきでしょ...

骨盤膿瘍の食事療法にはどのようなものがありますか?

病気には多くの治療法があり、骨盤膿瘍を含め、さまざまな状態や種類に応じてこれらの方法が選択されます。...