膀胱がんを予防するには？

膀胱がんにも遺伝的特徴がありますが、遺伝が膀胱がんの直接的な原因ではありません。それは単に、発生率が他の集団よりも高いことを意味します。早期に予防できれば、発生の可能性を減らすことができます。予防策としては、主にリスクの高い原因との接触を避け、次に膀胱に対する特定のケアを行うことです。膀胱がんを予防する方法をいくつかご紹介します。

1. 適切な食事

日々の生活において、合理的で栄養価の高い食事計画を立てることは非常に重要です。新鮮な野菜や果物にはビタミンや微量元素が豊富に含まれています。十分な量を摂取できれば、体内の発がん性ニトロソアミンを分解することができます。ただし、肉製品はできる限り避けるべきです。肉製品を摂取すると、体内でアニリンやベンジジンに似た物質が形成され、病気の発生を引き起こします。

2. できるだけ早く禁煙する

タバコが人体の健康に極めて有害であることは誰もが知っています。これらにはニコチン、タール特有のニトロソアミン、その他の非常に有毒な発がん物質が豊富に含まれています。これらの物質を長期間摂取すると、排尿時に尿中に極めて高濃度の発がん物質が検出され、膀胱がんの発生を促進する可能性があります。

3. 水分摂取量を増やす

飲む水の量は膀胱内の尿の濃度と密接な関係があり、病気の発生とも深く関係しています。飲む水を減らすと、膀胱内の尿の量も減ります。発がん物質が腎臓から膀胱に排出されると、尿の濃度も高まります。発がん物質の濃度が高すぎると膀胱粘膜が刺激され、さらに病気の発生を促進する可能性があります。したがって、定期的に水を多く飲むと、膀胱内の毒素が薄まり、排泄が促進され、膀胱がんになる可能性が低くなります。

膀胱がんは泌尿器系疾患の一種であり、泌尿器系における最も一般的な悪性腫瘍です。特に高齢者においては、その予防に十分な注意を払う必要がある。泌尿器系疾患の症状が現れた場合は、油断せず、治療が遅れないように早めに診断を受ける必要があります。