膀胱がんは日常生活の中でより一般的な悪性腫瘍の一つです。膀胱がんを患うと、患者の身体に害を及ぼします。症状が重篤な場合は、患者の生命の安全も危険にさらされます。では、膀胱がんの発生をより効果的に予防するにはどうすればいいのでしょうか?膀胱がんを予防する方法をいくつか紹介します。 膀胱がんを予防する方法 がんを予防する秘訣は非常にシンプルで、酸性の老廃物の蓄積を防ぐためにアルカリ性の食品を定期的に食べることです。酸性化した体液環境は正常細胞が癌化するための肥沃な土壌となるため、体液の酸塩基バランスを調整することは癌を予防する効果的な方法です。 A) 良い生活習慣を身につけ、喫煙をやめ、アルコール摂取を控えましょう。喫煙: 世界保健機関は、人々が喫煙をやめれば、世界のがんは 5 年以内に 3 分の 1 減少すると予測しています。お酒を飲まないでください。タバコやアルコールは非常に酸性の強い物質です。長期間喫煙や飲酒を続ける人は、体質が酸性に傾く可能性が非常に高くなります。 B) 塩辛い食べ物や辛い食べ物を食べ過ぎないでください。また、加熱しすぎたり、冷やしすぎたり、期限切れや腐った食べ物も食べないでください。高齢者、虚弱者、遺伝性疾患のある人は、良好な精神状態を維持するために、抗がん食品やアルカリ含有量の高いアルカリ性食品を適宜摂取する必要があります。 C) ストレスに対処する良い姿勢を持ち、仕事と休息を組み合わせ、過労を避けてください。ストレスが癌の重要な原因であることが分かります。伝統的な中国医学では、ストレスは過労や体力の低下につながり、免疫機能の低下、内分泌障害、体内の代謝障害、体内の酸性物質の沈着を引き起こすと考えられています。ストレスは精神的な緊張にもつながり、気の停滞、瘀血、体内の毒火を引き起こすこともあります。 D) 運動を強化し、体力を向上させ、日光の下で運動を増やし、汗を多くかいて体内の酸性物質を汗とともに排出し、酸性体質の形成を防ぎます。 E) 生活は規則正しいものであるべきです。夜通しカラオケを歌ったり、麻雀をしたり、夜通し外出したりするなど、不規則な生活習慣の人は、体の酸性化を悪化させ、がんになりやすくなります。弱アルカリ性の体質を維持し、さまざまながんを予防するために、良い生活習慣を身につける必要があります。 F) 汚染された水、農作物、家禽、魚卵、カビの生えた食品など、汚染された食品を食べないでください。口から病気が体内に入るのを防ぐために、緑色の有機食品を食べてください。 最近の研究では、ナッツやオリーブオイルなどの食品を多く食べてビタミンEを十分に摂取すると、病気のリスクを減らすことができることがわかりました。 水、ソーダ、ビール、ウイスキーなど、単に水分を多く摂取するだけで、米国で4番目に多いがんである膀胱がんのリスクを半分に減らすことができます。そのメカニズムは、膀胱から頻繁に体液を排出することで、発がん性物質による膀胱壁の刺激が軽減されると考えられる。喫煙者の場合、膀胱がんのリスクは非喫煙者の4倍ですが、水を多く飲むと膀胱がんのリスクをさらに大幅に減らすことができます。専門家は、あらゆる種類の液体を十分に摂取することで膀胱がんのリスクを減らすことができるが、それでも水を飲む方が良いと示唆している。 1日に10杯以上の沸騰したお湯を飲むことは副作用がなく、大きなメリットをもたらす可能性があるので、やってみませんか? 上記の紹介を通じて、私たちが日常生活でより注意を払い、良い生活習慣を身につけることができれば、膀胱がんを予防し、膀胱がんの発生から私たちの体を守るのに役立つことが誰もが理解できると信じています。膀胱がんを予防するための上記の理由は、注意深く理解する価値があります。 |
乳腺線維腺腫も不妊症の原因になりますか?この質問をした人もいます。実際、心配しないでください。不妊症...
くる病の危険性は何ですか?専門家によると、くる病の乳児には過度の発汗、特に睡眠中や授乳中の頭の発汗な...
がんは伝染しませんので、心配しないでください。男性には感染しません。男女間の性行為を通じて感染します...
大腿骨頭壊死の重要性は自明です。大腿骨頭壊死は大した問題ではありません。最も心配なのは誤診と誤った治...
食道がんは我が国では非常に一般的な腫瘍性疾患であり、この疾患は患者の健康と生命を深刻に危険にさらす可...
アルコールの刺激によって大腿骨頭壊死が起こることもありますが、これは主に飲み過ぎた人に見られます。で...
腰椎は私たちの体が直立した状態を保つために支える重要な関節です。一度病気が発生すると、人体に大きな害...
この病気にかかっている人は日常生活でより注意を払う必要があります。全てが食べられるわけではありません...
副乳は完全に自然に治りますか?副乳は、脇の下や通常の乳房の上や下によく見られます。これは女性によく見...
甲状腺がんによって引き起こされる首の左前側の痛みは、局所リンパ節転移、腫瘍の圧迫、炎症反応、神経損傷...
胃がんの患者は根治切除後、切開部位の消毒と包帯の交換を定期的に行い、その部位を清潔で乾燥した状態に保...
関節炎の主な臨床症状は何ですか?多くの患者さんがこの疑問を抱いていると思います。関節炎はさまざまな程...
一般的に言えば、尿路感染症は起こりません。尿路感染症は女性に多く見られます。では、尿路感染症の原因は...
血管炎は一般的な血管疾患であるため、適切に治療しないと再発する傾向があり、ほとんどの患者にその印象が...
関節炎については誰もが知っていると思いますし、私たちの周囲には関節炎患者がたくさんいます。つまり、変...