目の衛生と食事の細部に注意を払わないと、細菌が目に侵入しやすくなり、結膜炎の症状を引き起こします。したがって、結膜炎を予防するには、まず食事の細部に注意を払い、目のより深刻な合併症を避け、結膜炎の治療に影響を与えないようにする必要があります。 結膜炎の食事療法にはどのようなものがありますか? 1. クコの実とセロリのお粥:新鮮なセロリの葉60グラム、新鮮なクコの実の葉30グラム、白米50グラム。セロリの葉とクコの葉を別々に洗い、白米をきれいに洗って鍋に入れ、野菜粥を作ります。お粥が炊けたら、塩とMSGを加え、しばらく煮てからお召し上がりください。 2. シロキクラゲスープ:シロキクラゲ30グラム、緑茶6グラム、氷砂糖50グラム。白キクラゲを水に浸して洗い、お茶と氷砂糖と一緒に鍋に入れ、適量の水を加えて弱火で煮ます。 3. 双花粥:菊花粉10グラム、桂花10グラム、精白米50グラム、白砂糖適量。菊の粉とネムノキの花を鍋に入れ、適量の水を加えて弱火で煮込み、残った汁を取り除いて後で使用するために保存します。鍋に適量の水を入れて加熱し、八重咲き薬液を入れ、玄米を加えて粥状に煮ます。お粥がほぼ煮えたら砂糖を加え、煮立ったら鍋から取り出します。 4. 目の健康に良いお粥:白菊10グラム、クコの実10グラム、桂皮10~15グラム、白米50グラム、氷砂糖適量。白菊、クコの実、桂皮の種を鍋に入れ、適量の水を加えて30分間煮沸し、残った汁は捨てて汁だけ残しておきます。薬液に適量の水を加え、米を加えてお粥を作ります。お粥がほぼ炊き上がったら、氷砂糖を加えてしばらく煮てから食べます。 |
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