膝の半月板を損傷していても走れますか？

膝の半月板を損傷していても走れますか？

ランニング中は膝関節に大きな力が加わるため、膝関節が過度に圧迫され、損傷した半月板が悪化し、半月板断裂につながりやすくなり、膝関節に明らかな痛みが生じます。重症の場合、膝がロックしたり、屈曲や伸展の動きが制限されたりすることもあります。

半月板損傷の程度を明確に把握したら、それに応じた運動方法を選択することをお勧めします。半月板が3度まで損傷し、症状が明らかな場合は、半月板を修復する手術が必要です。

骨折はどれくらい続きますか？

関節鏡視下半月板縫合手術を行う場合、手術の効果を最大限に高めるために、半月板断裂の程度に応じて、手術後4～6週間から3か月間は激しい運動を避け、半月板が完全に治癒するまで運動などのリハビリテーション期間を十分に取ることが一般的に推奨されます。

臨床現場では、骨折部位の違い、年齢、体力、当時の軟部組織の損傷、後期の積極的な治療と保護など、骨折の治癒に影響を与える要因がまだ多くあり、骨折の治癒プロセスに直接影響を及ぼします。

臨床実践では、骨折が順調に治癒した場合、約 1 か月半で明らかな仮骨の成長が見られ、完全な成長には約 2 か月半から 3 か月かかります。