小細胞肺がんを予防する方法

小細胞肺がんを予防するには？

小細胞癌の発症を予防したいなら、良好な生活習慣を維持し、癌環境から離れ、さまざまな原発性疾患を積極的に治療することに注意する必要があります。定期的に病院で健康診断を受け、異常があればすぐに対処することも、小細胞がんの発症を予防するのに役立ちます。

1. 良い生活習慣を維持する

長期にわたる多量の喫煙、飲酒、夜更かしは小細胞癌の一般的な原因の一つです。喫煙や飲酒をやめ、十分な睡眠をとり、夜更かしや昼夜のスケジュールの逆転を避けるべきです。また、個人的な精神状態を調整し、良い気分を保ち、過度の精神的ストレスを避ける必要もあります。

2. 発がん性環境から抜け出す

大気汚染や、コールタール、アスベスト、ヒ素、クロムなどの工業物質への長期曝露は、小細胞癌の発生率を高める可能性があります。私たちは防護作業に注意し、外出時にはマスクを着用し、産業廃ガスや自動車の排気ガスを吸い込みすぎないようにし、工業生産においては防護措置を厳格に講じ、定期的に健康診断を受ける必要があります。

3. さまざまな基礎疾患の治療

結核や気管支疾患、肺気腫などの呼吸器疾患がある場合、肺機能も低下し、小細胞肺がんのリスクが高まる可能性があります。この病気に罹患した場合は、適時に治療を受け、将来的に気道確保に注意を払い、小細胞肺がんの発生率を減らす必要があります。

上記の要因に加えて、遺伝的要因や遺伝子の変化も小細胞肺がんの発症に間接的な影響を及ぼします。家族にこの病気にかかっている人がいる場合は、さらなる予防策を講じる必要があります。