クルミの効能と機能 1. 脳に栄養を与える クルミの実には、人間の栄養に必要なタンパク質と不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。これらの成分は脳組織細胞の代謝に重要な物質であり、脳細胞に栄養を与え、脳機能を高めることができます。 2. スキンケア 肌に栄養を与え、肌を白く柔らかくします。老化した肌に悩む高齢者が定期的に食べるのに特に適しています。クルミには老化防止効果や神経衰弱の治療補助効果、記憶喪失を遅らせる効果もあります。クルミの実に含まれるビタミンEは、フリーラジカルによる酸化ダメージから細胞を保護することができ、医学界では抗老化物質として認められています。そのため、クルミは「長寿の種子」や「長寿の果実」として知られています。 3. 胆石症の治療 クルミの仁に含まれるピルビン酸は、ムチン、カルシウムイオン、非抱合型ビリルビンの結合を防ぎ、それらを溶解、消散、排泄することができます。したがって、胆石症の患者は、クルミの実を毎日食べるように心がけたほうが、手術の痛みを避けることができるかもしれません。同様に、クルミの仁は尿路結石の治療にも使用できます。 4. 神経衰弱の予防と治療 クルミは神経衰弱の治療薬として作用します。めまい、不眠、動悸、物忘れ、全身の衰弱に悩まされる人にとって、毎朝と夕方にクルミを1~2粒食べることは、一定の予防と治療の役割を果たすことができます。 5. 抗炎症・殺菌作用 クルミ核油は外用としても使用でき、収斂作用、抗炎症作用、滲出抑制作用、鎮痒作用があり、皮膚炎や湿疹の治療に使用でき、優れた治療効果があります。 6. クルミを食べると心臓にも良い クルミにはさまざまな不飽和脂肪酸と一価不飽和脂肪酸が含まれており、コレステロール値を下げることができます。したがって、クルミを食べることは人間の心臓に良いのです。 7. 白髪を防ぐ クルミの実には脂肪分が多く含まれているため、痩せている人は体重を増やすことができ、肌が荒れて乾燥している人は肌に潤いを与え、滑らかで弾力のある肌にすることができます。また、白髪が早い人は、髪を黒くし、潤いを与えることもできます。同時に、腎臓を養い(腎虚や腰痛を治す)、腸を整え(脾臓や胃の弱さを治す)、足腰を強化し、産後女性の体力を向上させる効果もあるため、「脳を強める食品」としても優れています。 |
頸椎症の治療方法は何ですか?頸椎症の治療には、一般的には一般治療、鍼治療、薬物治療などがあります。 ...
外痔核の腫れを抑えるにはどうすればいいですか?痔の重症度に応じてさまざまな治療法が用いられます。外痔...
夜遅くに頻繁に間食をすると、胃がんを引き起こすだけでなく、糖尿病、肥満、その他多くの病気につながる可...
ご存知のとおり、人間の体は水なしでは生きられないので、毎日体に水を補給する必要があります。飲料水を容...
骨の過形成は、打撃を受けても臨床症状を引き起こさない場合もありますが、痛み、腫れ、動きの制限などの臨...
臨床実践では、直径3cm未満の小さな肝がんと中期および末期の肝がんの治療効果がまったく異なることがわ...
自家製パッションフルーツジャムの賞味期限少し冷めたら、熱いうちに清潔なガラス瓶に保存します(ガラス瓶...
腰椎椎間板ヘルニアのほとんどの症例では下肢の痛みが生じます。歩く距離が長くなると、この症状は悪化する...
10歳の少女の卵巣がんは、小児腫瘍としてはまれな例の1つです。治癒の可能性は、がんの種類と進行度、ま...
伝統的な中国医学における腎臓がんの治療は、早くも漢代の張仲景の『金堂概論』で論じられています。歴代の...
坐骨神経痛の主な症状は何ですか?坐骨神経痛は一般的な整形外科疾患です。坐骨神経痛の症状を明確に理解す...
痔の患者さんは日常生活で何に注意すべきでしょうか?多くの人がこの疑問を抱いていると思います。痔の患者...
脳血管けいれんを治療する最良の方法は何ですか?この病気は誰もがよく知っている病気なので、治療法は数多...
腫瘍学者は、リンパ腫はリンパ系の最も深刻な病気であると言います。病気の発生は患者にとって大きな悩みと...
神経膠腫は、脳と脊髄のグリア細胞の癌化によって発生する最も一般的な原発性脳腫瘍です。 。他の病気と同...