女性の卵巣維持のための黒豆、リンゴ、サンザシ

女性の卵巣維持のための黒豆、リンゴ、サンザシ

黒豆。

すべての豆の王様である黒豆は、他の豆に比べて間違いなく植物性エストロゲンの含有量が最も高い豆です。黒豆を長期にわたって使用して豆乳を作ることは、子宮と卵巣の維持に良い効果をもたらす植物性エストロゲンの非常に安全な補給となります。

りんご。

リンゴ。1 日に 1 個のリンゴを食べると、冠状動脈疾患による死亡リスクを半減できます。これは、リンゴに含まれるフラボノイドによるもので、フラボノイドは低密度リポタンパク質の酸化を効果的に抑制し、動脈硬化を防ぐ役割を果たします。さらに、リンゴに含まれるペクチンはコレステロール値を下げ、動脈硬化の予防にも役立ちます。

サンザシ。

サンザシにはリンゴ酸、クエン酸、脂肪分解酸、ビタミンC、フラボノイド、炭水化物などの成分が含まれており、血管を拡張し、微小循環を改善し、血圧を下げ、コレステロールの排泄を促進し、血中脂質を下げる効果があります。サンザシは酸性の食品なので、空腹時やすぐに食べてはいけません。食後に食べるのが最適です。

リリーとポリアココス。

ユリとポリア・ココスは卵巣維持因子としても知られており、食べ物ではなく宮殿の秘密のレシピとみなされます。

<<:  サンザシ人参茶の淹れ方とその効能

>>:  サンザシとリンゴの米を使った胃に優しいお粥の作り方

推薦する

後ろ向きに歩くことは腰椎椎間板ヘルニアの治療に非常に効果的である

専門家によると、腰椎椎間板ヘルニアのほとんどは長期にわたる無理な姿勢が原因です。腰椎椎間板ヘルニアの...

女性の痔の合併症は何ですか?

痔は私たちの生活の中でよくある病気であり、私たちの生活に一定の影響を及ぼします。特に女性。では、女性...

男性と女性の膀胱炎の原因は何ですか?

膀胱炎は医学的には一般的な尿路感染症です。その発生率は尿路感染症全体の半分以上を占めますが、原因は細...

鼻咽頭がん患者の宿敵

鼻咽頭がん患者の天敵:臨床的には、鼻咽頭癌患者にとって致命的な問題はない。鼻咽頭がんに罹患した場合は...

柿酒は咳を治せますか?

柿酒は咳を治せますか?咳の治療に柿酒を使用する場合は注意してください。柿は甘くておいしくて栄養価も高...

頸椎症の場合、黒キクラゲを食べても大丈夫ですか?

頸椎症の方は黒キクラゲを食べることができます。菌類は食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、血液循環や...

プーアル茶は本当に減量に役立ちます

プーアル茶は本当に減量に役立ちますまず第一に、プーアル茶は減量に役立ちます。 2007年、雲南省プー...

乳がん治療のための漢方処方

乳がんの発生率は体内の悪性腫瘍全体の7~10%を占め、女性では子宮がんに次いで2番目に多く、女性の健...

大腸がん患者に対する食事療法の選択肢

大腸がんは腸がんの一種で、主に大腸粘膜に発生する悪性腫瘍です。患者は術後の回復期に対症療法による食事...

肛門ポリープの検査方法について

肛門ポリープの発生部位は比較的明らかで、発症時には明らかな痛みを感じ、肛門ポリープが脱出することもあ...

冬の荒れた唇を治す栄養たっぷりの薬用食品4選

12月25日の日本のPeachyウェブサイトの報道によると、空気が乾燥すると、唇が再び乾燥することを...

血管炎の食事では何に注意すべきでしょうか?

血管炎の食事では何に注意すべきでしょうか?この問題に関しては、多くの人がよく知っています。血管炎の患...

乳腺筋腫の初期症状は何ですか?

私たちの周りの多くの女性の友人は乳腺線維腺腫に苦しんでいます。この病気の発生率は現在非常に高いので、...

骨盤内液の蓄積は卵管閉塞を引き起こす可能性がありますか?

骨盤液貯留には、生理的骨盤液貯留と病的骨盤液貯留が含まれます。一般的に、生理的な骨盤内滲出液は治療を...

若々しい外見を保つための薬草レシピ

顔を若々しく保つには、まず体の陰と衛の調和が必要です。陰と衛の調和が取れて初めて、十分な気と血が供給...