蓮の実粥 まず蓮の実を細かく粉砕し、毎回蓮の粉を15グラム取り、もち米30グラムと適量の黒砂糖を加えて鍋に入れ、一緒に調理します。沸騰したら弱火でとろみがつくまで調理します。しかし、腹部膨満、膨張感、乾燥便に悩む人は服用しないでください。また、外部感染、マラリア、癰、栄養失調、痔、気滞、膨張感、赤尿、便秘、消化不良に悩む人も服用を避けてください。 ミズキ粥 毎回、洗ったサンシュユ15グラム、もち米50グラム、適量の黒砂糖を取り、鍋に入れ、水500mlを加えて、軽く沸騰するか沸騰するまで煮ます。お粥は濃く、表面にお粥油があります。毎朝1回、空腹時に温水とともに服用してください。1回の治療期間は10日間です。ただし、痰が多く排尿困難な患者は服用しないでください。 シノモリウムとラムポリッジ Cynomorium songaricum 20グラム、赤身の羊肉250グラム、白米60グラムを服用します。鍋でCynomorium songaricumを沸騰させてジュースを抽出します。洗ってさいの目に切った羊肉と白米を加え、お粥を一緒に調理します。塩少々、玉ねぎ2個、生姜3枚、調味料を加えます。 1日1回、朝と夕方に1回服用します。腎臓の陽を補い、エッセンスを得る効果があります。腎陽不足、インポテンスと早漏、不妊、腰と膝の冷え、夜間の頻尿、風邪の恐怖などの症状に適しています。 ネギ粥 まず、弱火でネギの種を炒め、火が通るまで炒めます。ネギの種10グラム、もち米50グラム、適量の塩を毎回取り、鍋に入れ、水500mlを加えて、米が炊き上がり、お粥が濃くなるまで煮ます。 1日2回、温かい状態でお召し上がりください。ただし、陰虚、火虚、陽虚の人は摂取しないでください。 |
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