オクラを新鮮に保つ方法 1. 冷蔵と保存 この方法により、食品を約 7 日間新鮮に保つことができます。 1. オクラの茎をきれいに切り、保存袋またはビニール袋に入れて密封し、冷蔵庫の砕いた氷と直接触れないように新聞紙で包みます。 2. 新聞紙に包み、冷蔵庫の下段で冷やします。 オクラは熱帯植物で寒さに弱いので、冷蔵庫内の最適温度は5~9度です。4度以下になると凍傷になりやすくなります。冷蔵庫の冷蔵室では、最下層の温度のみがこの要件を満たすことができ、その温度は約 6 ~ 10 度です。 2.急速冷凍保存 この方法では、オクラを9か月間新鮮に保つことができますが、保存期間が長くなるほど、オクラの栄養素は失われます。基本的に栄養素が大幅に失われることはない2週間以内に食べることをお勧めします。 1. オクラの茎をきれいに切り落とし、沸騰したお湯で0.5~1分ほど茹でます。茹でる前に適量の塩を水に加えるのを忘れないでください。 2. 湯がいたオクラはすぐに鍋から取り出し、冷水または氷水に浸し、完全に冷めたら取り出して水を切ります。 3. 水切りしたオクラを鮮度保持袋やビニール袋に入れて密封し、冷蔵庫の冷凍庫で冷凍します。冷蔵庫に急速冷凍機能がある場合はそれを使うと良いでしょう。 |
下肢の初期の静脈瘤を治療するにはどうすればいいですか?下肢の静脈瘤の初期段階は、圧迫療法または薬物療...
喉頭にはさまざまな病気がありますが、喉頭がんについては誰もが知っておくべきだと思います。喉頭がんの症...
多くの患者は、一部の私立病院や小規模診療所では骨肥大症を治せるという主張をネット上で目にしたことがあ...
色素沈着は女性にとって常に悩みの種です。多くの女性は美を追求するためにあらゆることをしますが、結局は...
最近、専門家は、女性の不妊症の多くは子宮内膜症によって引き起こされることを発見しました。女性の子宮内...
肛門瘻はしこりの原因になりますか?肛門瘻には通常、しこりが伴います。局所に腫れが現れる場合は、直ちに...
雪蓮の実は甘くて冷たい性質があり、下剤や解毒、抗炎症、利尿、精気の強化、陽気の強化などの効果がありま...
頸椎症は誰もがよく知っている病気です。頸椎症の治療で最も重要なことは、早期に発見してより効果的に治療...
骨粗鬆症は私の国では一般的な整形外科疾患です。その発生率は比較的高く、患者の生活に大きな影響を与えま...
悪性黒色腫は悪性腫瘍の一種です。患者の生存期間は、腫瘍の病理学的タイプ、腫瘍のステージ、患者の身体的...
鼻咽頭がんは、発生すると患者に深刻な影響を及ぼします。適切な時期に治療しないと、人体に大きな害を及ぼ...
静脈炎は私たちの生活の中で比較的よく見られる病気ですが、静脈炎の検査方法についてはあまり知られていま...
神経膠腫は、間質細胞に発生するものと実質細胞に発生するものの 2 つのタイプに分けられます。間質細胞...
黒色腫の初期段階では、皮膚の表面が荒れ、皮膚の一部がかゆくなります。さらに、患者にとっては眼圧が低く...
高麗人参の効能と機能1. 疲労回復高麗人参は中枢神経系を調整し、脳の興奮と抑制のプロセスを改善し、バ...